頭痛按哪個穴位能緩解
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
頭痛是我們日常生活中常見的症狀之一,很多人會選擇用藥緩解。但是,按摩穴位也是一種緩解頭痛的好方法。今天,我們就來了解一下按哪個穴位能緩解頭痛。
1.太陽穴:太陽穴位於眉毛和耳朵之間的凹陷處,是緩解頭痛的一個常用穴位。按摩時,使用食指和中指輕輕按壓太陽穴處,每次按摩10到15次,可以緩解頭痛。
2.顴骨眼眶下緣:顴骨眼眶下緣是指我們眼睛下方的骨頭,按摩這個部位可以緩解頭痛和眼疲勞。按摩時,使用中指和無名指輕輕按壓顴骨眼眶下緣處,每次按摩10到15次。
3.後頸部:後頸部是我們的頭痛點之一,經常使用電腦或是長時間保持一個姿勢會導致緊張或痠痛感。按摩後頸部可以緩解這些不適症狀。按摩時,使用食指和中指沿着頸椎向上按摩,每次按摩10到15次。
4.手三裏穴:手三裏穴位於手臂的內側,距離肘關節的一條直線上,它的刺激可以緩解頭痛和眩暈。按摩時,使用拇指和食指握住手臂,直到找到手三裏穴位置,輕輕按壓每個穴位,每次按摩10到15次。
總結來說,頭痛是我們日常生活中常見的症狀之一,按摩穴位也是一種緩解頭痛的好方法。按摩太陽穴、顴骨眼眶下緣、後頸部和手三裏穴等穴位,可以有效的緩解頭痛不適症狀。但是,注意不要按摩過度,不然反而會引起更多的不適症狀。
男人腎虛?多按3個穴位來治療
鍼灸療法幫你緩解頭痛 頭痛怎麼辦
長高的按摩穴位是哪裏
告別感嘆號 6個方法教你緩解頭痛
心臟健康很重要 按摩4個穴位好
頭痛怎麼辦?緩解頭痛的穴位按摩法
偏頭痛按摩什麼穴位圖解 穴位按摩緩解偏頭痛
發燒腹瀉頭痛如何緩解?
頭痛按摩哪個穴位
喝酒後頭痛該如何緩解
按摩大包穴位的好處
怎麼樣緩解痛經,按摩腹部或腳部(吃些止痛藥)
常按揉這個穴位 想不長壽都難
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人羣按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
穴位養生 每天堅持按摩這裏能長壽
中醫減肥 想減肥就按這幾個穴位
運動能緩解痛經嗎 緩解痛經的小妙招
經常吃這十二款食物 能有助緩解頭痛
經常按摩五個穴位增強性功能
男人胃不舒服怎麼辦 按摩六個穴位
穴位按摩 穴位按摩手法及注意事項
穴位按摩 中醫教你穴位按摩的祕方
快速緩解感冒頭痛的方法有哪些呢
哪些運動能夠緩解腰背痠痛
頭疼怎麼治療 老中醫教你輕輕一按2分鐘緩解頭痛
豐胸穴位按摩圖解,豐胸穴位按摩解釋
長頭髮的八個穴位分別是哪幾個
男人常按這些穴位能快速瘦腿
按摩帶脈穴位的好處
按摩捶打可以緩解身體疼痛
按摩哪些穴位對眼睛好 常用的眼部穴位
按摩哪些穴位可以養氣血
男人按摩五個穴位增強性功能