鼻出血怎麼辦 五個小妙招處理鼻出血
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很多人不自不覺的就會流鼻血,看到美女就會流鼻血,上火也會流鼻血,那麼鼻出血該怎麼辦呢?吃什麼好呢?
鼻出血如何處理呢
1、在止流之前應先將血塊擤出,以免因傷口無法閉合而無法止血。
2、用手指捏住部分的鼻肉,持續壓緊五至七分鐘,可幫助止血。
3、坐直,以免血液流到喉嚨。
4、冰敷可促使血管收縮,減少流血。
5、血液凝結後,將形成血塊結痂,此時好不要挖鼻孔,以免剝落結痂,造成鼻血復發。
鼻出血吃什麼好
1、保持大便通暢,適量多進食富含粗纖維和水分的食物,同時,要在日常餐飲中補充足夠量的植物油脂類食品,如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
2、要忌菸灑,做到絕對不吸菸、少沾高度白酒,辛辣和油煎炙炸之物也應少吃或不吃,以免熱毒上攻或炎症加劇。
3、鼻出血期間,飲食宜清淡,要十分重視補充對止血有利的維生素A、E和C等,宜多食新鮮蔬菜及水果,如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋果、酸棗等.
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