鼻出血怎麼辦 六種止血法需掌握
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流鼻血很多人都是仰頭來止血,這種做法是錯誤的。仰頭止血容易導致呼吸道梗阻,嘔吐等。今天就來教教朋友們怎麼來止血。
1、點壓足後跟止鼻血。發生鼻出血,在無藥、距離醫院又遠的情況下,可迅速掐捏足後跟(踝關節與跟骨之間凹陷處),左鼻出血掐捏右足跟;右鼻出血掐捏左足跟,可起止血作用。
2、獨特止鼻血法。只要自己雙手中指互相一勾,即可再數十秒內止血。如果是小孩子不會用雙手中指互勾,大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指,同樣可止血。
3、牙齦止血。當鼻子出血時,用一些棉花抵在你的上牙齦上。因爲大多數鼻出血都是由於鼻隔膜前部血管破裂引起的,只要用棉花抵住這裏就可以有效控制鼻子出血。
4、食物治療流鼻血。糖水蛋清法,採集兩枚雞蛋的蛋清,白糖50克,調勻,以沸水衝熟,一次食完,每日服兩次。本方適用於小兒鼻出血。
5、蔥汁塗抹法。用蔥汁塗抹於鼻腔內止血是一個很好的方法。蔥汁味辛,性溫滑無毒,即可散淤血又可止流血。方法是,用大蔥的蔥汁,特別是蔥裏面的年夜治療,把蔥洗乾淨,然後用棉球蘸取黏液後分別塞入兩個鼻孔,連用幾次就有明顯效果。同時,注意多食青菜、水果,多飲水,少吃辛辣、乾燥食品,不挖鼻孔等。
6、捏鼻法。制止流鼻血應坐下,低頭,而不是像往常做的那樣仰頭。張嘴、捏住鼻子,用嘴呼吸,堅持10分鐘,然後一點點鬆開,待血液凝固再完全鬆手。記住24小時內不要擤鼻子。
鼻出血吃什麼食物好
鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗淨後,與豆腐、石膏同放入鍋內,加水適量煲1小時,以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣,以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7~10天,能清熱涼血、止血。
鮮藕汁飲
鮮藕300克洗淨,磨爛擠汁約50~100毫升;每次50毫升,用少量白糖調勻、燉滾後服。可清熱解暑,涼血止血。
黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克(幹品,浸泡洗淨),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內,加水適量慢火1小時,以鹽調味後食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
阿膠燉瘦肉
阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內,加適量開水,加蓋隔水燉1小時,入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。
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