三叉神經痛食療方教你如何養生
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三叉神經痛能吃什麼?不能吃什麼?
宜
1、以流食爲主。
每日五至六餐,應配置高蛋白高糖液體食品,如牛奶衝藕粉,牛奶衝蛋花,等厚流質,使患者有包足感。
2、補充鈣及維生素B族元素,對面神經疾病都有幫助。
鈣不僅能對骨骼和智力有益,還能促進肌肉及神經功能正常,由於面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮,所以補鈣很重要,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶製品等都富含鈣質。維生素B族元素對面神經疾病也有幫助,如B1、B2、B12等。維生素B族富含於下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B,能夠幫助神經傳導物質的合成,所以應該適當進補。
3、飲食要營養豐富,平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。
多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡爲宜。
忌
1、在治三叉神經痛過程中,首先要禁忌的就是硬果類食物。
由於硬果需要用力咀嚼,所以經常會誘發三叉神經痛的症狀發生。因此在治三叉神經痛的過程中,硬果類食物一定要避免。硬果類食物有:小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蠶豆等。
2、三叉神經痛的過程中,三叉神經痛患者對於生冷果品也要禁忌。
因爲生冷食物會誘發三叉神經衝動加強,從而引起三叉神經痛。因此在治三叉神經痛的過程中儘量要避免生冷食物的攝取,比如:冰激凌,棒冰,冰西瓜,冰鎮飲料等等。
3、在治三叉神經痛過程中,辛辣食物也是三叉神經痛患者需要避免的。
因爲這些辛辣刺激食物也會刺激三叉神經,使其衝動加強,誘發三叉神經痛。辛辣食物包括:辣醬、大蒜、洋蔥、京蔥、生薑、芥末等等。所以說,治三叉神經痛的前前後後,一定要避免接觸這些食物。
4、治三叉神經痛的過程中,要避免油膩食品。
對於在治三叉神經痛的患者而言,油膩食品易滋溼生痰,乘肝陽上擾頭面,而使經脈閉阻,誘發三叉神經痛。所以,治三叉神經痛的過程中,患者應當避免:肥豬肉、豬肉、牛油、油炸雞鴨以及冰激凌等。
5、治三叉神經痛的過程中,也要避免滋膩補品。
因爲三叉神經痛患者屬痰溼、淤血者,應忌服滋膩補陰製品,比如熟地,麥門冬、天門冬、玉竹、沙蔘等。在進行治療三叉神經痛的患者對於此類補品也要提高一定的警惕,以免誘發三叉神經痛。
三叉神經痛食療方(下面資料僅供參考,詳細需要諮詢醫生)
1、健康水餃
原料:黃芪15克、殭蠶6克、蜈蚣2條、血竭3克、瘦豬肉糜500克、芹菜500克、麪粉500-1000克。
做法:
將山藥焙乾研粉,芹菜洗淨,在沸水中焯透,撈出切成碎末,用紗布袋裝好,擠出菜汁待用,肉糜中加入中藥粉,芹菜、鹽、酒、味精、胡椒粉、拌勻後加雞蛋清2個作餡。麪粉用芹菜汁合好揉勻,揉至麪糰表面光滑爲止,擀成圓薄皮子,加餡將皮子逐個包成餃子,煮熟後即可服食。
2、養生蔬菜湯
原料:西蘭花、白菜花、胡蘿蔔、紅辣椒
做法:
(1)西蘭花、白菜花切成小朵,胡蘿蔔去皮、切片,紅辣椒去籽、切塊,待用。
(2)將全部蔬菜放入溫油中焯一下。
(3)鍋內留少許底油,下入全部原料翻炒,用鹽、雞精調味,再用澱粉勾芡,即成。
3、養生藥膳
每次取豬腦一隻(洗淨),天麻10克切碎,粳米250克,清水適量,煮成稀粥,每日晨起空腹溫服,天麻善祛頭風,豬腦專補腦髓,二者合用,既可補益精髓,又可祛頭風,實爲祛頭痛的良好家庭藥膳。
上述食療菜譜能夠有效減輕三叉神經的疼痛症狀,但是,在使用前還是要與醫生進行商議。可行後還要以堅持爲宜,其實對於任何疾病來說,“堅持”是必要的,方法再好,沒有持之以恆的精神是很難與病魔抗衡的。
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