烈日炎炎別讓皮膚病纏着你
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一、擇飲食
皮膚病人應忌食魚、蝦、蟹之類的海鮮品,禁食辣椒、生薑、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料,少吃動物脂肪。需增加營養者可吃動物肝臟、瘦肉、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物,導致瘙癢加劇,反覆發作,就會出現久治難愈的現象。
二、免摩擦
如果衣褲過小、過緊、布質過硬,經常摩擦刺激患處皮膚,會使疾病不易治癒,還會引起色素痣惡變。
三、適當洗浴
皮膚乾燥、不耐刺激的病人,最好少用水洗,不要用鹼性大的洗衣皁。而皮脂較多的病人或牛皮癬病人則可適當多洗浴。
四、忌搔抓
不斷的搔抓會使皮膚變厚增粗。皮膚變厚又可加重瘙癢,結果愈抓愈癢,愈癢愈抓,使疾病久治不愈。抓破的皮膚還會繼發感染。傳染性軟疣、膿皰瘡等常因手的搔抓而向全身蔓延擴展。
五、勿燙洗
有流水滲液的皮膚損害處,忌用熱水燙洗。熱水雖可暫時止癢,但過後卻會因皮膚毛細血管受熱擴張,滲液增加,瘙癢加劇。
六、勤換衣
皮膚病常有滲液、流水,加上外用藥物,常會弄髒衣服和牀單,故應及時更換內衣和牀單,使皮膚有清潔的環境,利於治療。
七、防傳染
有些皮膚病如膿皰瘡、頭癬、傳染性軟疣等傳染性極強,病人應自覺遵守消毒隔離制度,避免自身蔓延和交叉感染。
八、忌受潮
潮溼、多汗有利於皮膚上黴菌、細菌等生長繁殖,而且受潮還是誘發許多皮膚病發病的重要原因。所以,病情處於急性期時不宜睡溼地、涉水、浸泡,否則可使急性轉爲慢性,症狀加重或合併感染。
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