日常導致高血壓的原因有哪些
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心血管疾病高居死亡率的首位,給人類生命帶來了可怕的的災難。而作爲心腦血管的頭號兇手高血壓,是最先要解決的問題。現代醫學研究發現高血壓病因在醫學研究上不明,與發病有關的因素有很多,主要有以下幾種:
1、遺傳:大約半數高血壓患者有家族史
有高血壓家族史的人羣要較正常人羣患得高血壓的的機率大得多。根據臨牀調查分析,有將近33%的高血壓患者都是由於遺傳病因導致的。如果既有家族病史,又有不良嗜好的,更容易誘發高血壓。
2、年齡:發病率有隨年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發病率高
通常年齡比較大的人是高血壓發病的高危人羣,這是臨牀上常見的一種現象。一般來說,年紀越大的人患上高血壓的危險越大。很多中老年人是十分容易受到高血壓的侵害的,由此可見,這是一種與高血壓的發病具有緊密關係的因素,雖然高血壓的侵害對象沒有年齡限制,但就總人羣來說,年齡每增加10歲,高血壓發病的相對危險性增加29.3%42.5%。
3、食鹽:攝入食鹽多者,高血壓發病率高,有認爲食鹽20g/日發病率30%
日常,人們的飲食情況如何會直接影響血壓的狀況。平時生活中,飲食不良是導致血壓升高危險的一個主要因素,這是大家需要警惕的。保持科學的飲食習慣是可以幫助我們遠離高血壓的危害的,相反,不合理的飲食則會把我們推向患高血壓的深淵。食入過多的食鹽,可招致高血壓。此外,鉀和鈣食量過低,優質蛋白質的攝入不足,也被認爲是可使血壓升高的因素之一。
4、體重:肥胖者發病率高
人體的肥胖可以使得脂肪的含量加大,對身體本身就會造成很大的負擔,而且體重的增加,會對心臟造成更大的負荷,血容量的增加也會導致血管的阻力增加。所以說,肥胖對於高血壓的發病有不可忽略的作用。
5、環境與職業
有噪音的工作環境,過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓,城市中的高壓發病率高於農村。
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