預防兒童鼻竇炎注意哪些方面
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1、預防感冒,鼻竇炎往往是感冒後引起的,因此要預防感冒。預防感冒的方法很多,如加強身體鍛鍊,增強體質;早上用冷水洗面,冬季的晚上睡前用暖水泡腳;平時經常性自行用兩手食指上下來回按摩鼻背至發熱;勞動出汗後與天氣驟變時,以及冷天睡眠時注意防寒保暖。
2、積極治療急性鼻竇炎,勿使轉變爲慢性鼻竇炎。慢性鼻竇炎往往是急性鼻竇炎治療不徹底,病程遷延而引起的,因此,要積極治療急性鼻竇炎,不使病程遷延。
3、積極治療鼻、咽喉、口腔炎症,針對能引起鼻竇炎的其他鼻部疾病(如鼻息肉、鼻腔異物)、口腔疾病(如齲齒)、咽部疾病(如扁桃體炎、小兒腺樣體肥大),進行積極預防、早期治癒。
4、感冒後,最好不要乘飛機,以免引起鼻竇炎或中耳炎。
5、要注意孩子的日常生活習慣,早上的時候我會叫他們一定要用冷水洗臉,因爲冷水洗臉可以增強鼻竇的抵抗力,同時注意鼻涕的處理方法,要懂得把鼻涕弄出來。也可以做一些適合鼻子的按摩。
6、注意調理兒童飲食,增進食慾,補充微量元素,保證營養,以增強體質。 增進兒童食慾:黃芪精肉湯(經驗方) 組成:黃芪15g 大紅棗15枚去核 豬瘦肉100g
用法:上三味加水、鹽適量,燉或蒸熟,吃肉、棗,喝湯,每週1~2次。
功能主治:益氣固表,扶正祛邪。用於預防慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽病、腺樣體肥大,容易感冒,常反覆發病或反覆加重者。
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