防治牙齒過敏性痠痛的方法
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1.用溫水刷牙漱口
人的牙髓神經對溫度比較敏感,遇到冷熱刺激時會因爲過敏而引起牙痛。尤其是對患有牙齒磨損或牙本質暴露的患者更是如此。溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常用溫熱茶水含漱,可護齒防齲治牙痛。
2.進食宜溫熱,禁吃過酸過甜的食品
牙齒的最適溫度爲35-36℃,適宜在ph值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝。若進食過冷、過熱溫差很大的刺激性飲食或過酸、過甜的刺激性食品,都會引起牙痛。因此,防治這種情況的牙痛最好要改變飲食習慣,多吃溫熱食物,避免吃過酸、過甜的食物。
3.常用脫敏或防酸牙膏刷牙
脫敏或防酸牙膏能減輕牙齒過敏,並且這種牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣,有抗酸,防齡,止痠痛之功效。
4.用大蒜頭磨擦止痛
對於牙齒磨損較嚴重並有明確的痠痛區的牙痛患者,可採用生大蒜頭反覆磨擦敏感區,每天1—2次,每次1—2分鐘,1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。
5.咀嚼核桃仁
吃完酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果後,如果出現了牙齒痠痛,即可用核桃仁放在嘴裏咀嚼,因爲核桃仁爲鹼性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質,牙齒就不會痠痛了。
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