牙齒過敏有哪些防治的方法
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吃冷食或者酸性食物,容易引起牙齒過敏痠痛,尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人,吃蘋果、葡萄等酸性食物時容易引起牙齒痠痛,以下推薦牙齒過敏痠痛的防治方法。
牙齒過敏有哪些防治的方法
1、用溫水刷牙,溫茶水漱口
因爲牙髓神經對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質暴露的牙齒,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常用溫熱茶水含漱,可護齒防齲治牙痛。
2、進食宜溫熱,勿吃過酸過甜的食品
因爲牙齒最適宜在35℃~36℃的口腔溫度,以及PH值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝,若吃過冷,過熱溫差很大的飲食或過酸,過甜的刺激性食品,都會引起牙痛。
3、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
這兩種牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣,有抗酸,防齡,止痠痛之功效。
4、用大蒜頭磨擦止痛
有較嚴重磨損的牙齒,並有明確的痠痛區者,可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區,每天1~2次,每次1~2分鐘,1~2周後痠痛就會明顯減輕或消失。醫。學教育網蒐集整理
5、吃酸性食物
如醋、酸奶或帶酸味的水果後,如出現牙齒痠痛,即可用核桃仁放在嘴裏咀嚼,因爲核桃仁爲鹼性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質,牙齒就不會痠痛了。
牙敏感人羣
1、汽水粉絲
臨牀上常有20歲不到的“汽水粉絲”發生牙過敏症狀,牙敏感到就算是喝稍微涼一點的開水,也覺得牙齒有種酸酸的疼痛。這是因爲,患者本人太喜歡 喝汽水、橙汁等飲料,不經常喝水。而碳酸飲料對牙齒表層有腐蝕作用,牙釉質完整性受到破壞,當然更易出現敏感症狀。所以,大家得記住,碳酸飲料傷牙齒,飲 用要適量,每次喝完後要用清水漱漱口,多喝白開水纔是對身體各方面都是健康的選擇。
2、啃骨頭大軍
還有的人太喜好啃雞骨、豬骨、鴨脖子等食物,或者把牙齒當工具撬硬物,這類人也常高發牙過敏。專家說,啃硬黨經常牽扯牙齒使牙釉質被破壞,露出 “本質”,使牙本質過敏。建議大家進食最好用兩側牙齒,避免用一側牙齒造成過度磨耗。至於撬硬物有專業的工具,就別事事出動牙齒了。
3、蠻橫刷牙者
刷牙應該上下刷動,且用力要適度,保證每天2~3次的清潔牙齒對牙健康有益。但有些人太蠻橫,暴力對待牙齒或者橫着刷牙,這些動作會導致牙齒磨損及牙頸部的楔狀缺損,造成過敏問題。
4、牙齒損壞族
專家提醒,一旦發現牙齒缺損、齲病、折斷,一定要儘快填充,避免進一步破壞。此外夜間磨牙也會磨掉牙齒表面的保護物質,如果你有這個問題,建議可以到牙醫那裏根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒,睡覺前戴上,起到保護牙齒的作用。
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