喝濃茶易患癌 揭最易得癌的10類人
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1、喝燙茶
研究發現,茶水溫度高於68.8攝氏度即可算熱茶,如果茶水溫度高於70攝氏度,食道癌風險最多可增加8倍。
2、常熬夜
晚上燈光所產生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會損傷免疫系統,不利於癌細胞的清除。
3、缺乏維生素
研究發現,缺乏維生素A 、 β-胡蘿蔔素,患肺癌的危險增加3 倍;缺乏維生素C ,患食道癌、胃癌的危險分別增加2 倍和3.5 倍;缺乏維生素E者,患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風險都會增加。
4、高密脂蛋白過低
雖然膽固醇水平過高有害健康,但是過低也不是好事。哈佛大學公共健康衛生學院研究發現,“好”膽固醇:高密度脂蛋白水平低於2.8毫摩爾/每升,患淋巴瘤和白血病的風險會增加。
5、夫妻中有一人患癌
雖然癌症不會傳染,但夫妻生活方式相似,容易受到相同致癌因素的影響,所以一方患癌,另一患癌的機率也較大。
6、憋小便
憋尿對女性造成的傷害大於男性。女性的泌尿生殖系統構造特殊,更易受感染。嚴重時,尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發膀胱癌。
7、父母得癌症
研究表明,乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結腸癌是遺傳傾向最大的四種癌症。此外,癌症病人後代患癌的機率也會高一些。
8、吸菸者
美國國家癌症研究所指出,吸菸依然是癌症的一大主要誘因,而且致死率較高。吸菸者患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宮癌以及急性粒細胞白血病的風險都會增加。
9、個子太高
牛津大學對身高介於1.5米?1.8米範圍內的女性調查後發現,女性身高每增加10釐米,患癌風險就增加16%。
10、愛吃紅肉
美國癌症協會對50多萬美國人的飲食習慣進行了20年分組調查發現,吃紅肉最多的那組,患直腸癌的機率比吃紅肉最少的一組高2倍,患結腸癌的機率也高出40%。
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