白內障術後注意事項及飲食
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一、白內障術後注意事項
白內障手術後一般是在一週左右就可以恢復的。手術後注意:
1、手術當天眼睛不舒服是正常反應,一天後會漸漸消失。手術當天請勿打開傷口蓋布,並請儘量平躺臥牀休息。
2、手術第二天請回眼科門診換藥,並請攜帶所有離院的口服藥及眼藥水。
3、爲保護眼睛,外出或睡覺時,請務必戴上眼罩。如有便祕,不可用力,多吃木瓜、香蕉。避免咳嗽。手術後只要複查沒有問題是可以看電腦的。
二、白內障術後吃什麼好?
1、多吃富含硒的食物
科學研究發現,當機體內的硒含量不足時,可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降,白內障的發病率則可明顯提高。所以,預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物,如蘆筍、蘑菇、穀物、魚、蝦等。
2、多吃富含鋅的食物
據研究,在晶狀體中鋅的含量較高,而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以,缺鋅會促進白內障的形成,因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物,如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。
3、多吃富含維生素C的食物
科學研究發現,維生素C具有防止白內障形成的功效。因爲白內障的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果,而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害,從而可以防止白內障的發生和發展。爲此,患有白內障的中老年人應適當多吃一些富含維生素C的食物,如西紅柿、大棗、刺梨,以及新鮮綠色蔬菜等等。
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