口腔上火吃西紅柿
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
西紅柿性微寒,可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱,適於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症。西紅柿含有的番茄紅素是一種抗氧化劑,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的發生。西紅柿也含有谷胱甘肽,具有推遲細胞衰老降低惡性腫瘤發病率的作用。國外研究還發現西紅柿提取物有降低前列腺癌患者特異性抗原PSA的作用。
西紅柿中還含有番茄鹼,動物實驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高,具有抗炎作用。西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等,對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
西紅柿用於食療介紹如下:
養陰生津方:
用於因胃陰不足或頭頸部放療引起的口乾咽燥、食慾減退、煩熱口渴、舌紅少苔。
西紅柿200克洗淨,開水澆燙去皮,搗爛後加冰糖適量,置冰箱冷藏室內放涼備用,飯後可不拘時間頻頻食用。
清胃健脾方:
用於因胃熱或貪食葷腥厚味以及飲酒過量引起的脘腹脹滿、呃逆厭食、口臭煩渴等症。
苦瓜100克,開水焯後切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗淨切月牙片同炒,酌加鹽及調料、味精少許化開,與蒜末同時加入,翻炒後起鍋。
涼血止血方:
用於因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
鮮藕100克切片,黑木耳水發50克,用砂鍋清水煮開約半小時,西紅柿200克切片放入,酌加鹽、味精等調料再煮10分鐘,雞蛋一個打蛋花成湯。
Tips:吃西紅柿注意事項
▲不成熟的青西紅柿含龍葵鹼,多吃會中毒,不應食用。
▲西紅柿偏涼,脾胃虛寒者不宜。
▲生食西紅柿最好在飯後,以免空腹刺激胃腸,避免與胃酸結合成不易消化的物質引起胃脘不適。
晚上只喝西紅柿湯會胖嗎 西紅柿湯熱量高嗎
西紅柿什麼時候吃最減肥 西紅柿減肥食譜
西紅柿拌白糖危害大 夏季吃西紅柿6禁忌!
西紅柿紅棗生吃好還是熟吃好
西紅柿拌白糖易致腹瀉 吃西紅柿的禁忌
西紅柿可以生吃嗎 西紅柿可以空腹吃嗎早上
西紅柿減肥嗎 西紅柿熱量多少
西紅柿和啤酒能一起吃嗎 不要空腹同吃(西紅柿汁解酒)
西紅柿的功效 西紅柿美容方法
西紅柿怎麼去皮?西紅柿去皮方法,怎樣給西紅柿去皮妙招
西紅柿減肥法:這麼吃西紅柿不瘦爆纔怪
吃西紅柿的一些禁忌
吃螃蟹能吃西紅柿嗎
女人吃西紅柿的好處 西紅柿的營養價值
西紅柿火鍋底湯做法是什麼
南瓜和西紅柿能一起吃嗎 南瓜西紅柿一起吃會怎麼樣
“長生不老”西紅柿 常吃西紅柿有15大好處
腎炎能吃西紅柿嗎
吃西紅柿能減肥嗎 生吃西紅柿能減肥嗎西紅柿怎麼吃減肥西紅柿減肥食譜西紅柿減肥注意事項
吃什麼減肥 晚上吃西紅柿可以減肥嗎
春季減肥多吃西紅柿 推薦4款西紅柿食譜
夏季減肥多吃西紅柿 西紅柿減肥食譜推薦
西紅柿拌白糖易致腹瀉 吃西紅柿的禁忌!
上火口腔潰瘍吃什麼治療
口腔上火怎麼辦 口腔上火如何解決呢
吃西紅柿能減肥嗎?西紅柿減肥的正確做法
西紅柿怎麼吃可以減肥 西紅柿減肥食譜
夏季減肥可以吃西紅柿嗎 西紅柿減肥食譜
西紅柿的功效 西紅柿治病小偏方
西紅柿的健康新吃法
吃西紅柿可以減肥嗎 試試西紅柿減肥法
西紅柿治療口腔潰瘍嗎
西紅柿不宜空腹吃 西紅柿的七大營養價值