中老年人去口臭吃生菜

本文已影響9.4K人 

中老年人去口臭吃生菜

老年人口臭多吃生菜

中老年人由於消化功能減退等原因易發生口臭,特別是夏天口臭會加重,常食生菜可有效祛除口腔異味。生菜含豐富的膳食纖維,易於消化,不會刺激胃腸黏膜產生過量的酸,對緩解消化性疾病引起的口臭有明顯的作用。且生菜一般生食,含有的葉綠素成分沒有損失,葉綠素是一種天然解毒劑,能預防感染,有消除口臭的功效。

同時,生菜富含維生素C,能提高機體免疫力,輔助治療胃腸道疾病。不僅如此,生菜的清爽味道也能在短時間內讓口腔異味隱去,每日生食200克生菜(涼拌),幫你祛除口臭煩惱。

相關內容

熱門精選