黃褐斑的食療方法是哪些
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黃褐斑的食療方法有哪些?黃褐斑也稱爲肝斑和蝴蝶斑,是面部黑變病的一種症狀,是發生在顏面的色素沉着斑。黃褐斑的治療主要是防護爲主,治療爲輔,所以日常護理很重要,那麼黃褐斑的食療方法有哪些呢?
專家介紹說,黃褐斑的飲食可以淡化黃褐斑,減輕患者的症狀,對病情的康復有很大的幫助。
目前黃褐斑的食療方法主要有以下幾種方法:
1、綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶:絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
每個人的病情不一樣,採用的治療方法也不同。
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