年輕時暴曬年老時易得眼病
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“視網膜黃斑部病變”是老年人失明的主要原因。新視界眼科醫院王澤歐主任認爲,患視網膜黃斑部病變與患病的基因體質有關,但外在環境因素如陽光則是引發病因的導火線。因爲視網膜由眼球后部的一層精密的感光細胞構成,當視網膜上出現異常血管和不透明沉澱時,眼睛就開始逐步失明。
根據對年齡層在50至80歲200人長達5年的跟蹤觀察,結果顯示,那些承認在青春期、30歲左右及在跟蹤觀察前,每天暴露在陽光下超過5小時的,在10年內出現視網膜黃斑部病變早期症狀的風險,是每天僅暴露在陽光下2小時之內的人的2倍還多。
此外,每天暴露在陽光下最多時間的人,如果有一半暴露時間戴上帽子以及太陽眼鏡,則減少一半患視網膜黃斑部病變的風險。 時下正值高溫天,眼科專家提出,年輕人在沙灘、泳池邊暴曬接受“陽光浴”,必須戴好太陽眼鏡和太陽帽,防止紫外線侵襲。由於視網膜黃斑部病變目前並無有效療法,專家建議,在夏季多服用些鋅及抗氧化物食物,如富含維生素C、E的食物。
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