男性應該怎麼保衛自己的頭髮
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愛美之心,人皆有之,男性要展現自己的男人魅力,恐怕不是一個光頭能夠做得到的。或然是上天沒有成人這美,愈多男性頭頂漸禿,頭髮不知何去。難道男人的美就要因脫髮而葬送?男人與脫髮之間的戰爭就此開始!
儘早發現男性型脫髮可以採用自測的方法,並且要了解男性脫髮,脫髮分爲斑禿、早禿。一旦發現自己有了脫髮的症狀,就要及時地進行診斷,按照醫生的建議進行服藥。
除了按照醫生的要求服用藥物以外,還要加強自身的防治工作,要保持健康的生活習慣,常運動,同時注重日常合理的護髮與養髮。勤梳頭:每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。勤洗髮:洗髮可除去灰塵、止頭癢,有利於頭部皮膚的呼吸,以每週洗髮4-7次爲宜。最好不要用太燙的水洗髮,洗髮用品宜選用優質洗髮水,不宜用脫脂性較強的洗髮劑。合理飲食:脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏所致,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭髮有滋補作用的食物。消除壓抑感:精神壓抑越深,脫髮、白髮就越快。平時生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脫。
男人也需要一頭漂亮的頭髮,做好頭髮的保衛工作來預防脫髮十分必要。只要以積極的心態去對待脫髮,做好脫髮的預防和治療,大部分人的脫髮都是可以治癒的。
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