生活中誘發癲癇的重要因素
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癲癇作爲一種相當常見的精神疾病,很多生活中的細節都會成爲誘發癲癇的重要因素,尤其是看似與疾病無關的事情,往往會成爲最重要的誘發癲癇的因素,所以我們對於生活中誘發癲癇的原因必須進行全面的瞭解。
1、長時間看電視、用電腦:一般人長時間看電視、用電腦可能感到視覺疲勞,而對於患者則是癲癇誘因,腦電圖檢查中,有一種閃光刺激實驗,就是利用光刺激來誘發腦中癇竈而記錄癲癇發作圖形。
2、睡眠不足,過度疲勞:癲癇患者應保證充分休息、睡眠。我們也不主張癲癇患者進行重體力勞動及大運動量鍛鍊,因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的癲癇誘因。建議癲癇患者進行輕、中度的體力勞動和輕、中度運動量的鍛鍊,如:散步、慢走、太極拳等。
3、大悲、大喜、受驚嚇:穩定癲癇患者的情緒,避免情緒劇烈波動,是癲癇患者和家屬都應努力做到的。一些癲癇患者長期受腦內癇竈及抗癲癇藥物影響,造成人格及性格的改變,不易控制自己的情緒,易波動、急躁,家人要理解和呵護,用愛心、耐心仔細引導患者,避免情緒刺激,從而避免癲癇誘發。
4.飲酒:飲酒對每個癲癇患者來說都可能成爲癲癇誘因,尤其是白酒,酒精度數高的應禁止。可少飲一些紅酒,量也應控制。
希望通過了解這些生活中誘發癲癇的原因,能夠讓朋友們注意生活細節,在生活中積極主動的預防癲癇,保障自己的精神健康。
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