小兒易患中耳炎如何預防
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很多人印象中的中耳炎是有耳痛、流膿症狀的,但是,有種常發生於5歲兒童的中耳炎不流膿、不發燒、耳痛也可以忽略不計,只是家長會逐漸發現,孩子逐漸把電視的聲音調大了、說話也大喊大叫,卻經常對人愛理不理,這種叫“分泌性中耳炎”,秋季是其相對高發季節。
專家表示,耳朵的各種疾患都會對聽力造成威脅,兒童由於身體抵抗力差,是中耳炎“高危人羣”。中耳炎是以耳內悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴爲最常見的表現。常發生於感冒後,或者不知不覺中發生。
孩子患上中耳炎,常表現爲聽話遲鈍或注意力不集中,並伴有發熱、畏寒、腹瀉等症狀。嬰幼兒常表現爲煩躁、哭鬧、夜眠不安、搖頭或用手揉耳、不肯吃奶。大一點的孩子可能會自述有耳痛、聽不清、耳鳴等症狀。
如何預防小兒中耳炎呢?
1.積極預防感冒:所謂感冒,就是西醫所講的上呼吸道感染。兒童預防感冒的注意事項很多,較重要的有:
(1)適時增減衣服,以免受涼,尤其在早晚、天氣突然變冷變熱之時、兒童玩耍與出汗後。
(2)勿讓小兒貪涼過度(如赤足、嬉水)、出汗過度;出汗後宜儘早換上乾燥衣服;天氣涼爽或寒冷,換衣服時注意保暖,不使受涼。
(3)嬰幼兒洗澡時水溫不可過低,時間不可過久;天冷時浴室溫度稍高;已經有感冒現象時,不宜洗澡。
(3)避免進入空氣不流通而人流較大的公共埸所。
(4)注意嬰幼兒的住所既要溫度適當,又要空氣有所流通,保證空氣清新、溼度正常。
2.積極治療上呼吸道的各種急性炎症與慢性炎症。特別是有些人認爲兒童流膿涕並無大礙,認爲沒有必要治療的看法,是非常錯誤的。
3.及時清除鼻腔內的分泌物:小兒鼻腔有分泌物,容易後流進入鼻咽部,引起咽鼓管的感染,導致中耳炎。較大兒童可以自行擤涕,或以清潔柔軟的紙巾輕輕擦除,擦涕時,令小兒稍用力擤除;嬰幼兒則由家長或監護人幫助清理乾淨。可以用吸涕器吸除鼻涕,亦可以由家長或監護人(身體健康者)先清潔自己的口腔後,再輕輕含住小兒鼻孔,輕輕用力吸除小兒鼻內分泌物。
4.注意掌握正確的擤涕方法:自行擤涕時,無論以什麼方式擤涕,最重要的就是不可強行擤涕(對於成人也一樣),以免涕液後竄,進入咽鼓管。
5.對嬰幼兒要掌握正確的哺乳方法:
(1)母親一般宜坐姿,將嬰兒斜45度角懷抱授乳,不宜讓嬰兒過度平仰,以免乳汁溢入鼻咽部。
(2)餵乳時速度不可過快,如果使用奶瓶,瓶嘴開口不宜過大或過多,以免突然吸食太多,引起乳汁溢入鼻咽部。
(3)哺乳完畢後,不可立即將嬰兒平躺入睡,應先將其立姿懷抱幾分鐘,並輕輕拍其背部,使吸乳時隨同乳汁一起進入胃內的空氣排出(此時則有打呃3~4個的現象),然後再讓其入睡,則可以避免乳汁返流。
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