怎麼飲食應對寶寶弱視
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對患有弱視的兒童來講,飲食調理很重要,父母應注意以下幾點。
對患有弱視的兒童來講,飲食調理很重要,父母應注意以下幾點:
1、勸導孩子養成良好的飲食習慣,不要挑食。
2、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麪、小米等),以增加必要的維生素供給。
3、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育。
4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
5、根據孩子營養狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。
以下兩則食療方也可供選擇:
1、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。製法:黑豆沙熟後待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷後搗成泥。取以上兩種食品各1匙,衝入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的調節功能。
2、枸杞10克,桑葚10克,山藥20克,紅棗10個。製法:將上述四種材料水煎,分兩次飲用,中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用,能消除眼疲勞症狀。
滯緩,出現視物模糊,且眨眼次數常減少,就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。醫生提醒,視力正常的人繡十字繡最好兩小時就休息。
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