預防乳腺癌可以吃哪些水果
本文已影響8.41K人
本文已影響8.41K人
1.大棗
補脾胃益氣血,富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質,預防乳腺癌。
2.獼猴桃
獼猴桃是果中珍品,維生素c含量爲橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。
3.紅蘋果、葡萄
研究人員發現,紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學家經過實驗發現,“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長,同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力,預防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。
4.芒果
科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
5.柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
6.山楂
常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
在平時的生活裏,一日三餐是必備的,所以從飲食上的注意和飲食的療法對於治療女性乳腺癌還是有一定效果的,而且沒有副作用。總結來說,是需要注意這些的。
如何預防乳腺癌?推薦五大水果預防乳腺癌
吃5種水果預防乳腺癌
預防膀胱癌可以吃哪些水果
哪些方法可以預防乳腺癌呢
桃子這麼吃防乳腺癌 5種水果預防乳腺癌
什麼水果防癌?巧吃5種水果幫你預防乳腺癌
預防乳腺癌吃哪些水果?五種水果可預防
乳腺癌高發的女性是哪些?吃什麼可以預防乳腺癌?
哪些方法可以預防乳腺癌
多吃什麼可以預防乳腺癌
乳腺癌吃什麼水果預防 多吃這9種水果預防乳腺癌
預防乳腺癌吃什麼水果
預防乳腺癌吃什麼水果好
預防乳腺癌多吃五大水果
有哪些預防乳腺癌的水果呢
預防乳腺癌哪些水果更有效
哪些當季水果能預防乳腺癌
吃什麼可以預防乳腺癌
預防乳腺癌多吃6種水果
常吃芒果可預防乳腺癌
吃什麼水果能預防乳腺癌
預防乳腺癌 多吃蔬果可降低乳腺癌風險
預防乳腺癌的蔬菜水果有哪些
哪些水果能幫助女性預防乳腺癌
哪些食物可以很好的預防乳腺癌
可以幫助有效預防乳腺癌的五大水果
有哪些清爽控油的水乳,可以適合油皮使用
吃什麼水果預防乳腺癌
預防乳腺癌可以多吃核桃
哪些食物可以幫女人預防乳腺癌
吃什麼可以預防乳腺癌 吃哪些東西可以預防乳腺癌
有哪些可以預防乳腺癌的方法
吃這8種水果能預防乳腺癌