牙齒美白的方法有哪些啊
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現在越來越多的人由於飲食不當,會導致牙齒變黑髮黃,這時候就需要牙齒美白手術,才能解決難題。而生活中有很多牙齒美白的方法,只是人們並不瞭解,這就可能導致牙齒問題無法得到解決。因此大家要了解牙齒美白的方法,纔能有更好的選擇。下面就來看看牙齒美白的方法有哪些。
牙齒美白的方法有:
1、使用電動牙刷
實驗證明,電動牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑,長期使用,可讓牙齒亮白程度增加20%以上。更重要的是,它能減少六成的刷牙力度,不會讓牙齦受傷。但電動牙刷需每三個月更換刷頭,因爲3個月後,刷毛變粗糙,清潔作用降低。這種牙齒美白的方法較爲常見。
2、每週2-3次漱口水
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可溼潤口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力。這也屬於牙齒美白的方法之一。
3、足量維生素C
有資料顯示,40%的牙齒變黃由鈣化引發,足量的維生素C能有效阻止骨骼鈣化,讓牙齒保持原有色澤。建議你平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬果,它們都是使你牙齒亮白的保證。這也是牙齒美白的方法之一。
以上所說的內容就是牙齒美白的方法,希望大家能多多參考。只要結合上述牙齒美白的方法,就可以讓人們有更多的選擇,到時選對方法就可以及時的美白牙齒。所以要想牙齒更潔淨,就請大家多多重視生活牙齒美白的方法。最後祝各位都能牙齒美白成功。
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