孕婦得了口臭怎麼治療呢
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口臭是很常見的口腔疾病,不管是大人還是小孩,當然孕婦也是逃不過的,孕婦口臭怎麼辦?很多人都有口氣,孕婦有口臭也比較常見,大多數都是由於口腔疾病引起的,但這可不容忽視,因爲嚴重的口腔疾病有可能會對腹中胎兒造成不良影響。今天小編就來給孕婦解決一下口臭問題
當懷孕火氣較大時,舌苔常較厚而膩,加上孕婦一般刷牙時又不敢太用力,也怕清潔舌根部而引發噁心加重嘔吐不適,在這些因素的綜合作用下,孕婦一般口氣較重,舌頭對味覺的感受也會較遲鈍。
孕婦口臭的治療:
首先,孕婦口臭最好不要吃藥,吃藥有時會對胎兒造成一定的影響,因此如果不是情況相當嚴重的話,建議不用吃藥治療,只要對日常生活的飲食及衛生多加註意就可以。
可能因爲是吃滋補的藥太多了,所以少點吃肥甘厚味,還要注意口腔衛生,早上喝開水,,要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次,戒菸,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。中醫認爲,口臭屬於胃腸道有“熱”,因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裏散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。
再次,可以注意以下幾點:
1.養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2.平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。
3.有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。
4.積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。
6.空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8.睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導致口臭。
9.每次就餐前,做十餘次深呼吸,有助於避免產生口臭。
10.在兩餐之前,吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
最好,小編還要提醒孕婦,孕婦口臭有可能會影響到胎兒,一般來說孕婦口臭是由口腔疾病引起的,但不排除其他疾病,所以出現口臭要及時就醫,查明病因後再進行鍼對性治療,能不吃藥最好不要吃藥,選擇對自己對寶寶更保險有效的方法來達到治癒目的。給自己的小寶寶創建一個健康的環境。
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