飲食過飽會引發老年癡呆症嗎
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醫生建議:多吃豆製品、魚類和水果本報訊有些人經常過飽,豈不知經常吃得太飽也是誘發老年性癡呆的病因。上海金惠老年康復醫院康復醫學科主任於克全醫師指出,如果長期飲食過飽,不僅使人思維遲鈍,而且會使人常常感到睏倦。這是因爲進餐後大量血液長時間集中在胃腸系統中造成腦缺血所致。若長期飲食過飽,可加速腦動脈硬化,容易引起症。
上海步入人口老齡化城市後,65歲以上居民中已有3.9%患老年癡呆症,達到近7萬人。現代醫學調查表明,誘發老年性癡呆的因素有多樣,如體內維生素的缺乏、免疫功能的降低、病毒感染、過多使用鋁製品、缺乏體育及腦力鍛鍊、鈣離子含量過低、情緒抑鬱、吸菸醺酒、喪偶獨居等。
據介紹,老年癡呆症不是一個獨立的病,而是一種症狀,很多病可以造成癡呆。其中現代生活方式不良誘發病的比例大幅度上升,飲食不節制,心腦血管疾病誘發老年性癡呆也是主要的病因。專家爲此提醒:若長期飲食過飽,可加速腦動脈硬化,容易引起老年癡呆症。儘量少吃多餐,對消化有利,尤其是中老年人可預防老年癡呆症發生。醫生建議預防老年癡呆從“口”開始,避免多吃造成加速腦動脈硬化的食品,多吃豆制、魚類和水果等食品有健腦作用,可延緩衰老,健腦益智。
今日老年癡呆的平常表現:
1.早期信號:記憶障礙,語言障礙,書寫困難,計算障礙,判斷力差,注意力分散,精神功能性障礙,運動障礙。
2.輕型癡呆期:生活上許多活動如洗衣、做飯、清掃、養花、整理書櫥等難以完成。
3.重症期:對時間、場所、人物、事物等的判斷能力幾乎喪失,其輕重程度因人而異,但是一旦進入此階段很難逆轉。
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