含糖飲料喝多了會引發食道癌嗎
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俗話說”心急吃不了熱包子“,但是剛熟的“熱“包子真的可以吃嗎?據專家證實,剛做好的熱乎乎的食物就吃容易引發食道癌,相信很多人對這樣的情況有很多人會產生疑問,人們吃熱乎乎的食物難道對身體不好嗎,怎麼容易患食道癌呢,對於這個問題大家爭執也沒有什麼用的,重要的是如何知道爲什麼呢?下面就來看看吧。
經常吃火鍋等過熱的食物有可能導致食道癌。據瞭解,快速進食過燙食物時,食道、胃粘膜會被燙傷,存在癌變的風險。很多人喜歡在冰箱裏塞滿食物,但是這種習慣有可能慫恿癌症“步步逼近”。
一些不當的生活習慣也能致癌。不少市民喜歡在廁所裏擺放能散發香味的除味品,這些看似香噴噴的用品是化學合成物,長期吸入很可能誘發肺癌等。此外,有些劣質衛生紙中加了熒光增白劑或滑石粉,長期與皮膚接觸容易引發白血病。
下面可能致癌八種生活方式,大家來看看吧,對號入座,來改正一下自己的不良習慣。
1、吸菸。吸菸者比不吸菸者患癌機率要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸菸密切相關。
2、每天鍛鍊少於30分鐘。久坐的生活方式會增加患癌症的危險。
3、飲酒。隨着攝入量增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。
4、常飲含糖飲料。含糖飲料提供了能量,卻極易讓人肥胖。33%的癌症發生於肥胖人羣,肥胖將患癌的風險提高了六倍。
5、蔬果攝入過少。水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生機率。
6、紅肉攝入過多。紅肉指的是在烹飪前呈現紅色的肉,具體來說,豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、驢肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉。攝入過多可能導致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發。
7、鹽攝入超量。食鹽和鹽醃食物將增加胃癌的發生率。
8、缺乏母乳餵養。母乳餵養能降低媽媽絕經前患乳腺癌和卵巢癌的機率。
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