嘴脣乾裂的原因且該如何預防?
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1、嘴脣乾裂是什麼原因造成的
每到冬天,因爲天氣乾燥,很多人都會覺得嘴脣發乾,甚至出現皸裂, 因而就會不自覺地舔脣,但結果常常適得其反,讓脣部肌膚的水分蒸發得更快,嘴脣的乾燥症狀反而加重,甚至導致脣部腫脹、結血痂。另外,煎、炸、辣等刺激性食物也會令嘴脣乾裂,口香糖的薄荷物質還會令脣部敏感。
此外,秋天時,嘴脣還容易結痂,這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶,嘴脣上的唾液蒸發後,這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上,與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整,如果強行撕去,就會造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。
總而言之,嘴脣乾裂的主要塬因是秋冬氣候乾燥、風沙大,加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。
2、嘴脣乾裂應多吃什麼食物
其實,嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀,可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。第二,及時補充足量水分,充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴脣乾裂。
3、嘴脣乾裂可利用什麼外在因素來預防
護脣膏是很好的選擇,無論男女,都應使用護脣膏來嗬護雙脣,儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人,用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上,也能起到很好的保溼作用。儘量避免風吹日曬等外界刺激,可以採取戴口罩的辦法來防護。糾正舔脣、咬脣等不良習慣。
綜上所述,若嘴脣乾裂的人們都按此做,必定能獲得一對美脣,美觀的同時也使身體保持了健康。
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