易患心臟病的四類人
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一、不吃早餐的人
經常不吃早餐的人,會增加心臟病的風險。經常不吃早餐容易腹部脂肪堆積,膽固醇升高,導致肥胖,同時不吃早餐的人更喜歡吃垃圾食品,膳食纖維、維生素攝入不足,這些都會成爲心臟病的誘因。
二、孤僻的人
孤獨可以削弱人體免疫系統,使血壓上升、壓力增大,還有可能造成抑鬱症。孤獨的人,血壓比社交活躍的人高出30毫米汞柱,從而使孤獨者患心臟病和中風的可能性達到正常人的3倍,死於心臟病和中風的概率達到正常人的2倍。
三、禿頂的人
研究認爲,男性脫髮與睾丸激素分泌的多少有關,而睾 丸激素的分泌會影響心臟細胞。
頭頂容易掉髮的人,心臟病風險會增加40%;額前脫髮、髮際線後退的人,心臟病風險會增加28%。
四、住機場附近、鬧市區的人
一項大規模的新研究表明,飛機噪音水平和時長都會使致命心臟病危險增加。人正常承受噪音在45分貝,日常接觸噪音超過60分貝的人,心臟病死亡風險會增加30%。在高分貝噪音下生活15年以上的人,心臟病死亡危險會增加50%。研究也發現,居住地距離交通繁忙馬路100米以內,同樣會增加心臟病危險。
除了先天心臟病缺陷的人,不良的飲食習慣、生活習慣,及社會生活多種因素都會誘發心臟病,因而,人們更應注意自己的日常生活習慣與居住環境,遠離疾病,保持健康。
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