可怕胃穿孔 可治也可防
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胃穿孔奪去了很多人的性命,其實這並不是什麼致人於死地的病變,只要注意生活細節,完全可以預防。
陳逸飛在《理髮師》片場因胃穿孔而被送醫救治,之後卻沒能回到片場再執導筒。醫院出示的死亡證明書上只有簡單一句“上消化道大出血”。之後,過勞死、肝硬化、肝移植未果等因素紛紛被媒體列爲兇手。我們似乎都忽略了最早讓陳逸飛倒下的因素——胃穿孔,其實這並不是什麼致人於死地的病變,只要注意生活細節,完全可以預防。
幸運的文瑜
在一次初中同學的新年聚會上,文瑜向我講述了她在湖南求學時的一段經歷:“那天上午的最後一節是體育課,課上考800米。本來早上沒吃什麼東西,跑完簡直餓得前心貼後背,所以下課鈴一響,我拔腿就往食堂跑,打了一碗熱粥一口氣灌下,然後準備回寢室。只記得快要走出大門時眼前一黑,再睜開眼就發現自己躺在了醫院的病牀上。醫生說我入院的原因是急性胃穿孔導致休克,幸虧當時食堂裏有很多同學,及時把我送到了醫院。還好問題不算嚴重,一星期後我就出院了。”我擔心地問:“這還不嚴重,我記得你的胃一直都不太好,你是不是疼得暈倒了?”她說:“其實我覺得很丟人,因爲我什麼也不知道,就只記得喝了一碗粥,至於怎麼暈倒的,我真是一點感覺也沒有。我本身有胃潰瘍,醫生說這是我胃穿孔的根本原因,而跑步和那碗熱粥就是幫兇啦。”
解析“胃穿孔”
胃的結構有三層,從內到外分別爲:黏膜層、肌肉層和漿膜層。胃穿孔是指從黏膜層一直到漿膜層都穿破了。除去外傷因素,從內科角度看,胃穿孔主要是胃病造成的併發症,最多見的就是胃潰瘍,還有梗阻、胃癌、胃結石等,都可造成穿孔。
胃穿孔分爲急性穿孔和慢性穿孔,當然前提是胃潰瘍已經深入到漿膜層。在這種深度潰瘍狀況下,一些外因可誘發穿孔,如暴飲暴食、酗酒、重體力勞動等。重體力勞動會加速胃蠕動,增加身體各臟器的負擔,造成急性穿孔。而慢性穿孔一般是在患慢性潰瘍的情況下,日積月累,一點點慢慢穿透。
逃離“穿孔” 防治潰瘍是根本
預防胃穿孔的前提就是預防胃潰瘍。當胃潰瘍發展到漿膜層時,會表現爲陣發性的上腹部疼痛,那時我們會覺得,胃疼一陣、好一陣,反覆發作。胃潰瘍的疼痛還有一個特點,那就是當我們餓的時候疼,吃點東西之後就不那麼疼了。胃潰瘍好發於寒冷季節,疼痛情況也容易反覆。由於引起胃潰瘍的原因衆多,建議大家應該對號入座,有針對性地進行預防:
把好進食關
幽門螺桿菌是引發胃潰瘍的原因之一。俗話說病從口入,在生活中尤其要注意飲食衛生,不喝生水,少吃或不吃生食,把好食物和餐具的消毒關,將幽門螺桿菌擋在嘴外。
要營養更要規律
合理飲食、平衡膳食十分重要。飲食不僅要講營養,還要講求規律性,不能暴飲暴食,飢一頓飽一頓,應該定時定量。少吃不易消化或刺激性大的食物,如堅果、辣椒等。冷飲雖然對胃也會產生刺激,不過與潰瘍關係不大,愛吃冰淇淋的女士可以放心享用。
對菸酒說“不”
按照人們通常的理解,吸菸會令人的肺受損。其實,過度吸菸對胃的損害也不容小覷。菸草中的尼古丁等成分可使胃酸分泌增加,而醫學界有一句經典的話叫“無酸無潰瘍”,胃酸過多會變成攻擊因子、侵蝕因子,容易引起胃潰瘍。同樣,如果已經得了潰瘍卻不戒菸,那麼潰瘍也不易癒合,給胃穿孔埋下地雷。雖說少喝點紅酒有利於食物消化吸收,但過度飲酒甚至酗酒,酒精的刺激反而會損害胃黏膜,引發潰瘍,增加胃穿孔風險。
放鬆心情拒絕過勞
保持樂觀、愉快的心態,精神狀態要儘量放鬆,壓力過大時要及時進行調節和舒緩。平時要保證足夠的睡眠時間,因爲胃受神經系統的控制和調節,如果平時經常加班、熬夜,大腦得不到休息,中樞神經系統經常處於過度緊張、勞累或壓抑的狀態,將極大地影響胃健康。
生命在於運動
平時進行適當的鍛鍊,可增強機體免疫力,保證胃功能的正常,促進消化吸收,對預防胃潰瘍有一定的作用。
相關鏈接:救助須知
當病人在家中突然休克時,家人除了及時打急救電話外,可採取一些簡單的急救措施:
1、讓病人靜臥,如果病人休克時倒在地上,可將病人緩慢、輕巧地平移至牀上,並注意保暖。
2、如果有條件(近處有診所或家中備有氧氣袋),可及時給病人輸液或吸氧。
3、切忌供給食物及過多的水。
4、可採用按壓人中穴等中醫輔助搶救措施。
5、讓病人保持頭低位,如果合併出血,則讓病人頭側臥,避免嘔吐物吸入氣管及肺部,造成窒息。
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