藥物濫用可導致頭痛
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國際頭痛學會理事、中國頭痛學會主席、解放軍總醫院於生元教授介紹說,本次調查自2009年4月至2010年1月,涉及了華北、東北、華東、華中、華南、華西等六大區域35個地區。調查總樣本量爲5041人,其中男性2571人,女性2470人。在調查我國18—65歲人口中,發現原發性頭痛發病率爲23.8%,其中最常見的兩種頭痛:緊張性頭痛爲10.77%、偏頭痛爲9.3%。同時偏頭痛患者人均治療費用728元/年,給患者和社會帶來的危害和負擔最爲嚴重。
偏頭痛具有反覆發作的特點。其發作時會出現持續性的頭部搏動性疼痛,並導致噁心、嘔吐等症狀,缺乏預防性治療,偏頭痛會增加併發症風險,可使缺血性中風風險增加2。16倍,使腦白質異常風險增加3。9倍。另外包括引發重性抑鬱症、恐怖障礙等。目前,世衛組織將嚴重的偏頭痛定爲最致殘的慢性疾病之一,類同於癡呆、四肢癱瘓和嚴重精神疾病。
中國患者常出現藥物濫用性頭痛
“中國患者中大多數對偏頭痛存在認識誤區,把偏頭痛當作一種症狀而非疾病進行治療,這進而導致了藥物濫用現象的發生。藥物濫用不但病情得不到改善,還會加重病情,產生藥物依賴,演變成藥物濫用性頭痛。”於生元教授強調,我國應加強對偏頭痛疾病知識的普及,倡導患者到正規醫院治療,走出盲目治療的誤區,對偏頭痛患者的教育、規範治療等工作刻不容緩。
據研究證明,預防性治療被證實爲最有效的治療方法之一。目前歐美國家的預防性治療的一線藥物是西比靈。該藥於2006年被歐洲神經推薦爲預防治療偏頭痛的一線藥物。
據世衛組織(WHO)“全球頭痛戰略”項目總負責人thy J Steiner介紹,世界各地包括中國,頭痛疾患十分常見並具有致殘性;偏頭痛應通過初級衛生保健系統來治療,在給予頭痛患者足夠治療後,可有效減輕疾病患者負擔。其中,通過規範的預防性治療可有效提高急性期治療效果,降低發作頻率、發作程度和患者的社會功能損害作爲偏頭痛最有效的治療方法之一。
此外,專家指出,合理飲食也可以預防偏頭痛。每週吃3次魚或者服用一些魚油補給品;睡前喝一碗麥片粥或吃一個香蕉,可防止因夜間較長時間不進食物可能引發的偏頭痛。不要喝酒精類飲料及含咖啡因的飲料,也不吃醃燻肉類或含食物添加劑的食品等。有意思的是,青蘋果的氣味可以消除偏頭痛。這是美國專家在對50名偏頭痛患者進行治療後發現的。研究認爲,其功效是由於青蘋果氣味能減輕誘發偏頭痛的精神緊張。
據一些資料顯示,下列食物有可能會引起偏頭痛:酒精類飲料;含咖啡因的飲料,如茶、咖啡;乳酪或其他乳製品;醃薰的肉類,如香腸、火腿等;巧克力;含食物添加劑的食品等。所以偏頭痛患者在進食時應加以注意。
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