何首烏的美容功效
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何首烏
美容指數:★★★★☆☆
性味:味甘、澀,性微溫。
美容功能:補益精血,固腎黑髮。
它的美容作用,主要表現在容顏和頭髮上,因其可使人氣血充足,面色紅潤,容光煥發,常食可以起到很好的抗衰老作用。
其次,中醫認爲“發爲血之餘”,何首烏正是經由補益精血,從而達到養髮和黑髮的功效。
內服:在700g清水中加入何首烏15g,當歸6g,中火煮開後,下龍眼肉20顆,紅棗6個,冰糖50g,熬成300g的羹湯,此方有美容顏,潤肌膚的功效,常食可保青春常駐。
外用:何首烏10克,川椒5克,白酒250克,泡後搽拭,1天3次,可治脫髮。
宜忌:大便溏泄及有溼痰者慎用。
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