孕婦孕期可以吃豬心嗎?
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
菜品:當歸豬心湯
工藝:原燉
口味:甜味
類別:特色菜 失眠調理 神經衰弱調理 心悸調理 孕婦食譜 氣血雙補調理
主料:豬心500克
輔料:當歸10克 枸杞子50克 棗(幹)20克
調料:料酒5克 鹽2克 各適量
製作工藝
1.將當歸、枸杞、紅棗洗淨;豬心切開,洗淨,切片。
2.鍋內注入清水,放入當歸、枸杞、紅棗和料酒,下豬心煮開後,去除浮沫,小火燉1小時,加少許鹽即可。
菜品口感
豬心軟爛,味略甜。
本菜適宜懷孕末期食用。
健康提示
豬心含豐富的蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C和尼克酸等。當歸補氣活血,潤腸滑腸,枸杞補肝腎,是理想的滋補佳品,可防止孕婦貧血,並可鎮靜安神。#p#副標題#e#
食譜營養
豬心:豬心富含多種營養成份,對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用,適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人、精神分裂症、癲痛、癔病者食用;豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇血癥者應忌食。
棗(幹):棗含有維生素A、C、E、P,生物素,胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨質疏鬆和貧血,軟化血管,安心寧神等作用。中老年人
骨質疏鬆、青少年生長髮育高峯期缺鈣、女性易貧血缺鐵等,食用棗類食品都會有很好的食療效果,病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙,可擴張血管,增強心肌收縮力,改善心肌營養,對防治心血管疾病有一定好處。
食譜相剋
豬心:豬心不與吳茱萸合食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
棗(幹):棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿蔔同食。
孕婦能不能吃豬肚,孕婦可以吃豬肚嗎
孕婦孕期可以吃葡萄嗎?
孕婦孕期可以吃西瓜嗎?
孕期孕婦可以吃杏仁嗎
豬心能給孕婦吃嗎?孕婦能吃豬心嗎?
孕期孕婦可以吃芝麻嗎
孕婦可以吃豬肉脯嗎
孕婦孕期可以吃青蝦嗎
孕婦孕期可以吃大蒜嗎?
孕婦孕期可以吃茯苓嗎
孕婦孕期可以吃辣嗎?
孕婦孕期可以吃石榴嗎
孕婦可以吃豬肉鬆嗎
孕婦可以吃豬大腸嗎
孕婦孕期可以吃糉子嗎
孕婦孕期可以吃狗肉嗎
孕婦孕期可以吃牛蒡嗎?
孕婦可以吃豬耳朵嗎
孕期孕婦可以吃楊桃嗎
孕婦孕期可以吃龍眼嗎
孕期孕婦可以吃核桃嗎
孕婦孕期可以吃薄荷嗎
孕婦孕期可以吃櫻桃嗎
孕婦可以吃豬蹄筋嗎
孕婦孕期可以吃榴蓮嗎
孕婦可以吃豬小排嗎
孕期孕婦可以吃葛根嗎
芋頭孕婦可以吃嗎早期 芋頭孕婦血糖高可以吃嗎
孕婦孕期可以吃榛子嗎
孕婦孕期可以吃板栗嗎
孕期孕婦可以吃西瓜嗎?
孕婦孕期可以吃紫蘇嗎
孕婦可以吃蝦嗎早期 早期孕婦可以吃蝦嗎