孕婦可以吃豬油嗎
本文已影響5.88K人
本文已影響5.88K人
豬油
也被稱爲葷油或者大油。它通常是指豬的背、腹皮下脂肪、內臟周圍的脂肪及豬肉的脂肪部分,經熬製而成的脂肪。食用豬油呈白色或微黃,遊離脂肪酸含量低。
豬肉裏面、內臟外面成片成塊的油脂叫“板油”,一般加工後作爲工業用油做糕點等;豬皮裏面、與瘦肉緊挨着或與瘦肉互相夾雜的肥肉叫“肥油”,多數被老百姓買回煉油和炒菜;豬各種內臟外面附着的一縷一縷的叫“水油”,因爲含水分多,煉完的油渣不好吃,幾乎沒有人吃,都喂牲口了;豬皮裏面的油叫“皮油”,在豬皮加工成皮革的過程中被收集起來作爲化工原料。實際生活中也沒有分得這麼細,一般老百姓有板油、水油的稱呼,其他兩種稱呼不常用。
豬油熱天易變壞,煉油時可放幾粒茴香,盛油時放一片蘿蔔或幾顆黃豆,油中加一點白糖、食鹽或豆油,可久存無怪味。豬油熬好後,趁其未凝結時,加進一點白糖或食鹽,攪拌後密封,可久存而不變質。
豬油的營養價值
豬油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當,能提供極高的熱量,並且含有的維生素A、維生素E也很豐富。
每100克豬油所含營養元素:
能量 879千卡;脂肪 99.6克;碳水化合物 0.2克;膽固醇 93毫克;維生素A 27毫克;硫胺素 0.02毫克;核黃素 0.03毫克;維生素E 5.2毫克
豬油的功效與作用
傳統醫學認爲,豬油味甘、性涼、無毒,有補虛、潤燥、解毒的作用,可治臟腑枯澀、大便不利、燥咳、皮膚皸裂等症。
孕婦可以吃豬油嗎?
可以吃。
豬油富含飽和脂肪酸,能幫助脂溶性維生素吸收,如果沒有高血脂,高血壓,孕婦肯定能吃豬油,不過要適量。
產婦可以吃豬油嗎?
可以吃。
產婦可以適當食用,不過如果母乳餵養的寶寶出現拉肚子或者是大便異常,建議觀察情況。
孕婦可以吃防風嗎
孕婦可以吃附子嗎
孕婦可以吃鍋貼嗎
孕婦可以吃荊芥嗎
孕婦可以吃黃連嗎
孕婦可以吃防己嗎
孕婦能不能吃豬肚,孕婦可以吃豬肚嗎
孕婦可以吃海蟹嗎
孕婦可以吃孕婦清火丸嗎
孕婦可以吃木通嗎
孕婦可以吃醋嗎
孕婦可以吃連翹嗎
孕婦可以吃吃培根嗎
孕婦可以吃射干嗎
孕婦可以吃桃仁嗎
產婦可以吃豬肝粥是嗎
油柑子孕婦可以吃嗎 孕婦可以吃油柑嗎
孕婦吃豬油險喪命 孕婦不吃這些食物
孕婦可以吃蓮蓬嗎
孕婦可以吃萹蓄嗎
孕婦可以吃香附嗎
孕婦可以吃羌活嗎
孕婦可以吃涼皮嗎
孕婦可以吃油條嗎
孕婦可以吃生地嗎
孕婦可以化妝嗎 孕婦化妝原則孕婦化妝注意事項
孕婦可以吃玉竹嗎
孕婦可以吃沙蔘嗎
孕婦可以吃肉鬆嗎
西梅孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃知母嗎
孕婦可以吃薑嗎
3ce豬油膏孕婦能用嗎?孕婦可以用3ce豬油膏嗎?