梨和甘蔗把秋燥趕得無影無蹤
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
根據傳統的養生原則,在秋天要多吃些水果,可增加肝臟的功能,可抵禦過盛肺氣之侵襲。但並不是所有的水果都適合人們食用。各種水果該怎麼吃纔是健康之道呢?
所以在秋季一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味的食品,以防肺氣過勝。而吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,就會使人頓覺清爽舒適。最適合在秋季吃的水果,就數梨和甘蔗了。
梨和甘蔗雖好有人不適宜
●梨
功能:中醫認爲,梨性味甘寒而潤,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能。
最適宜人羣:對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較爲適宜。對高血壓、心肺病,肝炎、肝硬化病人,常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食慾的作用。
不適宜人羣:因梨性寒,故有胃寒嘔吐、寒咳、脾虛泄瀉、便溏、婦人產後、小兒痘後、金瘡等患者,宜慎食或忌食。
●甘蔗
功能:性味甘涼,有清熱潤腸、化痰充液的作用。汁多味甜?營養豐富。
最適宜人羣:對於大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人,只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。
不適宜人羣:甘蔗性寒,不適合胃寒、嘔吐、腹瀉、咳嗽、痰多等症的病人。
根據自身體質選擇水果
吃水果應該根據自己的身體體質進行選擇。而人的體質從中醫來說,一般分爲偏寒型和實熱型兩類。對於這兩種體質不同的人來說,所選擇的水果應該是不同的。
冬季養生吃冬甘蔗和冬棗
孕婦能吃甘蔗嗎 孕婦吃甘蔗會上火嗎
吃黴變甘蔗會中毒嗎 甘蔗上火嗎
公交“甘蔗哥”亂噴甘蔗渣引網友憤怒
甘蔗功效 甘蔗是補血之王你知道嗎
無影無蹤的蹤什麼意思 無影無蹤解釋
孕婦能吃甘蔗嗎 甘蔗太甜要少吃哦
黴變的甘蔗易中毒 哪種甘蔗不能吃
夢見甘蔗,買甘蔗
初嘗禁果竟意外懷孕 男友卻消失無影無蹤
去屑偏方:讓你的頭屑無影蹤
甘蔗可清熱潤肺 細數甘蔗的6大功效
吃甘蔗好處多 糖尿病人能吃甘蔗嗎
秋燥喝什麼湯 5款湯品趕走秋燥
甘蔗不能和什麼一起吃呢
吃甘蔗好處多多 糖尿病人能不能吃甘蔗
甘蔗能下火 甘蔗胡蘿蔔豬骨湯的做法
吃黴甘蔗中毒可致死 甘蔗中毒怎麼辦
預防寶寶秋季上火 快喝甘蔗汁!
孕婦吃甘蔗
雪梨百合入膳防“秋燥”
白甘蔗和紅甘蔗的區別 白甘蔗和紅甘蔗哪個好
多喝酸奶讓痘痘消失無影蹤!
吃紅心甘蔗拉一夜肚子 紅心甘蔗有毒!
怎麼洗臉才能讓黑頭無影蹤
正是甘蔗上市時 哪些孕媽不宜吃甘蔗
清明時節慎吃甘蔗 變質的甘蔗毒過蛇
甘蔗可清熱解毒 盤點甘蔗的6大功效
【黴甘蔗中毒】吃甘蔗真的會中毒可致死亡
火烤甘蔗震驚全國 甘蔗的營養價值
秋季養生 哪種秋梨最能除秋燥
甘蔗的吃法 黴變發紅的甘蔗不能吃
常做袪痘按摩 痘痘消失無影蹤