口腔潰瘍少吃荔枝 多吃六種食物
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口腔潰瘍如何護理,管住自己的嘴巴最重要。那麼你知道口腔潰瘍如何飲食嗎?
口腔潰瘍不吃哪些食物
1.荔枝
荔枝雖然是較好的補品,但性質溫熱,是一種吃多了容易上火的水果。《本草綱目》曾有記載:“鮮者食多,即齦腫口痛“,可見,有口瘡者,包括口腔潰瘍、牙齦腫痛者,還是少吃爲好!
2.胡椒
胡椒,性大熱,味大辛,性味俱烈,是一種極易助上火的食物。口腔潰瘍患者,往往也是內熱熾盛、心胃有火的,食用胡椒,往往會助長口腔潰瘍的“氣勢“,加重潰瘍面積,因而潰瘍期間要遠離胡椒!
3.桂皮
桂皮也稱爲肉桂,作爲一種調料品而存在。同樣,桂皮性大熱、味辛甘,食用過多也會助長上火,加重口腔潰瘍。
4.橘子
橘子性涼,但同時也是一種高熱量的水果,一次如果吃過多的橘子,往往就會上火,通常表現爲口角生瘡、口腔潰瘍或舌尖起泡、咽乾喉痛等。因此,口腔潰瘍患者還是遠離橘子爲好。
口腔潰瘍吃什麼食物好
1.栗子
栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素,能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍,能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質,能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等症,並可作爲延緩衰老、延年益壽的滋補良品。每晚吃一點,剛開始吃熟的,後來吃生的,效果最佳。
2.冰糖
冰糖補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰,因此被廣泛用於高檔補品和保健品。老人含化冰糖還能緩解口乾舌燥。患了口腔潰瘍時,在嘴裏含幾塊冰糖,有一定療效。
3.黃瓜
把新鮮的黃瓜用糖醃一下,或者直接放入榨汁機中,加點冷開水榨汁喝。飲用黃瓜汁的時候,如果覺得有點苦澀,可以適量加一點蜂蜜。
4.蘿蔔
白蘿蔔(甜脆者佳)1個(約500克),切碎絞汁,生用加白糖適量調味,含漱口腔後徐嚥下。方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
5.蘋果
取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。
6.青蘋果
別看青蘋果顏色青澀,味道酸爽,但是論起維生素的含量,青蘋果確是完爆很多水果。酸爽的味道,更能促進我們唾液的分泌,對口腔潰瘍引起的嘴巴乾澀發苦有很好的療效。將青蘋果片加上幾粒冰塊和冰糖泡水喝,不僅清涼解暑,更是治療口腔潰瘍的佳品。
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