杏仁止咳茶的泡法及功效
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杏仁止咳茶的泡法
材料:杏仁3克,熟黑芝麻15克,甘草2克,冰糖適量。
泡法:
1.將黑芝麻煮熟,杏仁與甘草浸泡洗淨備用。
2.用開水溫燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
3.將黑芝麻、杏仁、甘草、冰糖一起放入碗中,倒入適量的沸水後蓋上蓋子,悶泡10分鐘左右即可飲用。
杏仁止咳茶的功效
1.杏仁:味苦,性微溫,具有止咳平喘、宣肺化痰、補血養血、潤腸通便等功效。
2.黑芝麻:味甘,性平,可補肺氣、止咳化痰、明目養顏、促進骨骼發育等。
3.甘草:味甘,性平,可清熱解毒、益氣補中、祛痰止咳,對於脾胃虛弱、食少倦怠、咳嗽氣喘、咽喉腫痛能有效治療。
4.杏仁止咳茶:乾咳無痰時、肺熱乾咳時都是飲用杏仁止咳茶的最佳時期,能夠止咳平喘,輔助治療夜間咳嗽,常飲用對嗓子也有保護作用。
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