哪些食物是寶寶不能吃的
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寶寶的腸胃很嬌嫩,對一些食物非常敏感,很多家長都會習慣“大人吃什麼,小孩就跟着吃什麼”,其實讓寶寶習慣成人的飲食習慣是很不好的,不但對寶寶的腸胃不好,還可能影響寶寶的生長髮育。那麼,寶寶不適合吃哪些食物呢?
寶寶不能吃菠菜
其中含有的大量草酸,在人體內不易吸收,可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。
寶寶不能吃果凍
本身沒什麼營養價值,多吃或常吃會影響兒童的生長髮育。
寶寶不能吃鹹魚
10歲以前開始常吃鹹魚,成年後患癌症的危險比一般人高30倍。
寶寶不能吃泡泡糖
其中的增塑劑含微毒,其代謝物對人體有害。
寶寶不能吃罐頭
其中的食品添加劑對兒童有不良影響,易造成慢性中毒。
寶寶不能吃葵花籽
其中含有不飽和脂肪酸,兒童吃多了會影響肝細胞的功能,引起兒童乾燥症。
寶寶不能吃可樂飲料
其中含有一定量的咖啡因,影響中樞神經系統,兒童不宜多喝。
寶寶不能吃生雞蛋
生雞蛋在雞蛋外殼上容易附着污物,如:雞屎、穀殼、沙門氏菌等,因此,當雞蛋未充份洗淨,容易使腸胃發育未健全的寶貝生病喔!熟雞蛋每天最多吃3個,過多會造成營養過剩,引起功能失調。
寶寶不能吃口味較重的調味料
如:沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味素,或者過多的糖等口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其他營養的吸收。
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