胃潰瘍常吃這些水果好
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胃潰瘍對於飲食的要求其實是很高的,不僅表現在平時的吃飯上,還表現在對於蔬菜水果的選擇之上,選擇的好,對於胃潰瘍的復原是有利的,選擇的不好,往往可能適得其反,所以胃潰瘍吃什麼水果好尤其重要,下面就由小編蒐集的資料來爲大家作一番講述,希望對大家有所幫助。
一、紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。
二、天然維生素C水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,而且是天然抗氧化劑。木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要食用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒。
三、澀水果要注意:空腹或吃蛋白質食物時,應避免吃酸澀水果,如柿子、香蕉等,這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃,引起不適。
胃潰瘍的注意事項:
一、得了胃潰瘍日常就要注意避免緊張的情緒,這會給患者帶來的影響是很大的,不利於病情的恢復,要注意調整好。
二、注意休息,不可過度勞累,日常工作要勞逸結合,同時做好飲食調理。
三、每天進食要定時定量,不能餓一頓,飽一頓,更不可暴飲暴食,不吃生、硬、難消化食物和辛辣等有刺激性食物。
四、菸酒要注意戒除,同時對於刺激性的食物,包括鹽、醋等調味料也要少用,以清淡爲主。
五、藥物上要遵循醫囑合理堅持的使用,同時要注意預防好幽門螺桿菌,這種病菌會誘發或加重胃潰瘍的病情,要重視。
六、在治療胃潰瘍,耐心是非常重要的,一定要遵循醫囑合理的堅持的下去。
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