經常口腔潰瘍飲食要注意什麼
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口腔潰瘍,中醫稱爲口瘡,多發於秋冬季,更是兒科常見的、多發的口腔黏膜疾患。
口瘡的原因還不明確,現代醫學認爲,口腔潰瘍的發生,尤其是反覆發作,與免疫功能下降有直接關係。因此,患感冒,咽炎、扁桃體炎、腹瀉或其他疾病之後,或在患病過程中,可以出現口腔潰瘍。 研究還發現,口瘡反覆發作和缺乏微量元素鋅、鐵等有關係。另外,口腔黏膜有損傷或經常進食辛辣乾燥的食物,也可導致口腔潰瘍。口瘡還有一定的遺傳性,如果父母常發口瘡,其子女中有一半以上易患此病。
中醫認爲是“上火”引起的,一般採取局部治療和全身治療,配合服用增加免疫力的中藥。口瘡局部可以貼潰瘍膜,塗抹潰瘍膏;可以口含西瓜霜、華素片;疼痛很重時,可以在進食前局部使用0.5%鹽酸達克羅寧液或2%普魯卡因液止痛。如果是缺鋅引起的口瘡,可以適當補充葡萄糖酸鋅等補鋅製劑。
1、清淡飲食
得了口瘡,飲食應以清淡爲主,要少吃辛辣、生冷、堅硬和油煎的食物,以免進食時刺激潰瘍面引起疼痛,妨礙病竈癒合。食物應儘量稀軟、細碎,可以多吃雞蛋羹、蔬菜粥、瘦豬肉、鴨肉、雞蛋和乳製品,同時多進食西紅柿、蘿蔔、冬瓜、白菜、蘋果、百合、梨、綠豆等清熱解毒的蔬菜水果。有文獻報道,多吃花生、瓜子、巧克力會誘發口瘡,因此要少吃這些容易“上火”的食物。另外,補充維生素B族元素可以促進黏膜再生。
2、多喝水
要多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢,也有助於減少口瘡發作,因此,可以適當飲用蓮子芯茶,或用金銀花、麥冬泡茶喝,起到滋陰清熱的作用。
口瘡發作時,可以把烏梅肉烤乾磨成粉,加冰片敷在潰瘍面上,也可以把蜂蜜或白糖敷在潰瘍面上,起到殺菌止疼作用。另外,一定要注意口腔衛生,可以用淡鹽水或淡茶水漱口,不要因爲口痛而不刷牙,以免加重病情。
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