3歲以下寶寶最好不要喝兒童奶
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1、爲什麼3歲內寶寶不宜喝兒童奶?
寶寶的生長髮育離不開牛奶,但爲什麼添加了豐富營養成分的兒童奶卻不適合3歲以下的寶寶飲用呢?
消化系統發育不全
孩子越小,消化能力越弱,消化液分泌少,消化酶的活性便低。一般來說,孩子3歲左右,胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌、活性才基本趕上成人,但如果在此之前,孩子的消化系統受到過刺激,其發育完善時間就會推遲。而兒童奶中蛋白質以酪蛋白爲主,3歲以下的孩子消化系統還不能很好地將其消化、吸收,因此兒童奶即使有豐富的營養元素,但還是不適合3 歲以下的孩子飲用。
口感過甜容易導致偏食
寶寶都喜歡甜甜的味覺刺激,因此商家爲了迎合爸媽與孩子的喜愛,會在兒童奶中添加白砂糖、甜味劑等來增加甜味口感。但過早過多地給孩子喝一些甜味濃度過高的奶,很容易導致他將來偏好於甜食,甚至出現挑食、厭食的情況,嚴重時可能導致營養不良。而且過量甜食很容易導致寶寶胖得不健康哦!
營養素比例並非嬰幼兒發育所需
兒童奶雖然添加了很多營養成分,但其營養素比例卻並不都適合寶寶生長髮育的需要。寶寶越小,越依賴奶中含有的營養,母乳是寶寶最理想的食物,除此以外,其他奶類都需要進行營養的再次搭配添加。
然而,兒童奶往往只添加了商家想添加的營養成分,並非都按照寶寶成長髮育所需的營養素配比要求添加的,所以多喝也不一定被寶寶吸收。#p#副標題#e#
2、寶寶如何科學喝奶?
寶寶喝奶是一件十分講究的事,特別是0-1歲的小嬰兒,他們的身體發育還處在關鍵期,家長怎樣才能讓寶寶喝得科學又健康呢?
過濃的牛奶不要喝
有些媽媽認爲小嬰兒吃得越多就越健康,於是會主動增加奶粉的量,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。但並不是越濃的牛奶營養成分越高,寶寶喝得越多越好。
0-1歲寶寶的消化系統是十分嬌嫩的,奶粉衝調的太濃,會使營養成分的濃度升高,超出其胃腸道吸收的最大限度。常吃過濃牛奶的嬰兒,容易引起腹瀉、便祕、食慾不振,甚至拒食。時間長了,寶寶的體重不但不能增加,嚴重時,還會引起急性出血性小腸炎。
小編溫馨提示:給寶寶衝調牛奶,一定要按照牛奶罐的衝調說明上的比例衝調,過稀過濃都不好。
加果汁的牛奶不要喝
小寶寶一般在4個月開始就能喝添加果汁了,起初添加的果汁量是非常少的,於是,有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中,讓寶寶一併喝下去,但這樣的做法是不科學的。
牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦結合就容易發生凝結現象,喝這樣的牛奶很容易影響寶寶的消化和吸收。
小編溫馨提示:給寶寶添加果汁,媽媽們還是別偷懶,一小勺一小勺的喂吧!這不僅能鍛鍊寶寶的吞嚥功能,也能讓寶寶及早的適應用勺子進食。#p#副標題#e#
加鈣粉的牛奶不要喝
有些寶寶父母圖省事,直接把鈣粉放在牛奶中,這樣看來好像寶寶奶也喝了,鈣可補了,其實不然。如果喝牛奶時加入鈣粉,過多的鈣離子,就會與酪蛋白結合,使牛奶出現凝固現象。另外,鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉澱,特別是加熱時,這種現象更加明顯了。
小編溫馨提示:寶寶補鈣粉,儘量不要加在牛奶中。一般鈣粉的補充可以選擇在下午與晚飯前的一段時間較適宜。
加米粉的牛奶不要喝
寶寶喜歡吃米粉,媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶裏,但這做法是非常不正確的。嬰兒配方奶粉有其專門的配方,最好用煮沸的白開水衝調,若加入其他如湯汁、米粉,都會改變其配方,降低營養成分,這等於減少了奶量。
牛奶中含有酪蛋白,也會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率。另外,長期把米粉調在奶粉裏吸允,也不利於寶寶吞嚥功能的訓練,對日後進食會形成障礙。
小編溫馨提示:媽媽們在衝調奶粉時最好還是根據說明書衝調。若要添加其他食物,可在牛奶之外單獨添加。另外,媽媽在喂寶寶米粉時,最好還是用小勺餵養,訓練寶寶的吞嚥訓練。
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