得了鼻炎怎麼辦 鼻者的食療方
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一、川芎豬腦湯
食材:豬腦2副,川芎15克,辛夷花10克
做法:
1.豬腦清洗乾淨,剔去筋膜後備用;川芎清洗乾淨,備用;辛夷花清洗乾淨,備用;
2.將川芎以及辛夷花煎水取汁,然後放入豬腦、胡椒燉熟,分兩次食用即可。
二、橘紅酒
材料:白酒500克,橘紅30克
做法:
1.橘紅清洗乾淨,備用;
2.把橘紅浸入白酒中,封固1個月後每晚睡前服一小盅,一段時間後鼻炎症狀便可以得到很好的緩解。#p#副標題#e#
三、桃仁粥
食材:桃仁10克,當歸6克,粳米50克
做法:
1.桃仁去皮清洗乾淨,瀝乾水分後研碎備用;粳米淘洗乾淨,備用;
2.當歸煎水取汁,與粳米一起如常法煮粥,最有放入桃仁燒煮片刻後即可食用。
四、棗泥豆包
食材:大棗250克,白扁豆1000克,麪粉1000克
做法:
1.大棗去核,清洗乾淨備用;白扁豆清洗乾淨,備用;
2.鍋中放入扁豆以及適量的清水,煮軟後放入大棗再煮,然後將扁豆能搗碎時離火趁熱將扁豆、大棗作成泥狀,作陷;
3.麪粉和好發酵,然後放入適量的蘇打揉勻擀皮,包進扁豆棗泥,做成豆色蒸熟當作主食食用即可。
以上這些食療方法對鼻炎都具有很好的預防以及治療作用,不管是普通的鼻炎還是過敏性鼻炎,除了可以通過食療預防之外,在平時生活中還要注意避免去一些環境污染嚴重的地方。
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