鼻炎犯了怎麼辦 中醫教你來治療
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在我們的生活中有很多的鼻炎患者,鼻炎犯了,整個人都不好了,下面我們就來詳細瞭解一下吧。
鼻炎犯了怎麼辦
食療
將蒜削除根皮裝入酒罈中,再灌滿醋至浸沒蒜瓣爲止,然後密封。一個月後啓封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對準鼻孔薰半小時,能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
按摩
“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是:
1.用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下,共搓200下,搓揉到鼻樑有發熱的感覺。
2.用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位,共揉動200下。“迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。
3.用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。
鼻炎的症狀
1.鼻塞:鼻塞特點爲間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點爲交替性。如側臥時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞,會出現嗅覺減退,頭痛、頭昏,說話呈閉塞性鼻音等症狀。
2.多涕:常爲黏液性或粘膿性,偶成膿性。膿性多於季發性感染後出現。
3.嗅覺下降:多爲兩種原因所致,一爲鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區域;二爲嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激,嗅覺功能減退或消失。
4.頭痛、頭昏:慢性鼻竇炎多表現爲頭沉重感。
5.全身表現:多數人有頭痛、食慾不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
中醫治鼻炎的方法
臀部貼牆法
躺在牀上,臀部貼牆,不是背靠牆,而是面朝天花板。腳沒地方放了,只好放到牆上去,牆與牀成90度直角,那我們的身體下肢與軀幹也是90度直角。腳跟緊貼牆,腳心朝天,腳板與腦要平行。這是開始時的姿勢,其後兩腳同時全腳掌貼牆,腰臀部會自然地擡起來,然後腳板再重新與胸部平行,腳心朝天,如此反覆,每天抽空做上5分鐘,對鼻炎有很好的療效。
按揉穴位法
天府穴和手太陽點都是專治鼻炎的穴位。它們每天按揉3次,每次200下。
刮痧法
先在頭頂上星穴和後腦天柱穴刮痧,然後刮鼻子四周、後背大椎穴到肺俞穴、腰部腎俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飛揚穴,各3-5分鐘,每週1次。
拔罐法
在前胸華蓋穴、中府穴,腹部的中脘穴到神闕穴,背部的大椎穴、神道穴、秉風穴、膈關穴、魂門穴和命門穴拔罐,每週一次,不必全部拔到,只選其中幾個穴位即可,每次留罐10-15分鐘。
按摩腳上反射區法
每天晚上泡腳後,按摩腳上的鼻、額竇、三叉神經、肺、支氣管、上身淋巴結、腎、膀胱、腹腔神經叢反射區各3-5分鐘。
有鼻炎的人容易感冒嗎
鼻炎會加重感冒症狀
鼻炎患者鼻粘膜長期充血,局部免疫功能差,更容易受到病菌侵襲,導致感冒。而且由於鼻粘膜長期充血,會變得脆弱敏感,稍微受風寒刺激,就會出現鼻塞、打噴嚏的感冒症狀。
反覆感冒會誘發慢性鼻炎
慢性鼻炎實際也是鼻粘膜在空氣中有害物質的刺激下受損,或者長時間反覆感冒而形成的,所以反覆感冒刺激是誘發慢性鼻炎的原因之一。
結論:
感冒會誘發鼻炎,而有鼻炎抵抗力會下降,還會加重感冒症狀,兩者反覆會形成惡性循環,所以有鼻炎的人要儘早治療。
鼻炎加感冒日常護理
1、清除鼻腔分泌物
有慢性鼻炎的人感冒了,鼻腔分泌物會增多,還會出現鼻塞症狀,要及時清理含病毒、細菌、灰塵的分泌物,這麼做既能緩解鼻塞,還能給鼻腔提供一個清潔的環境,防止炎症加重。
2、多喝溫開水
感冒通常會伴有發熱,身體發熱時代謝會加快,容易缺水口乾。此外,水參與代謝,還能運輸體內代謝物,多喝水可以促進排毒。
3、運動出出汗
感冒多是受寒了,如果是感冒初期,症狀不嚴重的,不妨到室外打打球、跑跑步,出一身汗感冒也會好得差不多的。但是運動完後要及時更換衣服,不要一直穿着汗溼的衣物,否則會加重感冒的。
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