慢性肝炎怎麼喝牛奶方法
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慢性肝炎的日常飲食保健很重要,尤其是蛋白質的補充,有些患者會選擇喝牛奶,其實慢性肝炎患者喝牛奶也要有講究,否則起不到應有的效果,也時還會起不良的反應。那麼,慢性肝炎如何正確喝牛奶呢?
牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鎂離子等,有利於肝病患者的損傷修復。在慢性乙肝穩定期,除注意補充維生素外,尤其要注意蛋白質的補充,故慢性肝炎患者應常飲用牛奶。在這裏提醒大家乙肝患者喝牛奶的五個注意事項如下:
1、慢性肝炎謹慎使用牛奶
在乙肝急性期或活動期,出現噁心、嘔吐、厭油和腹脹等消化道症狀時,不宜飲用牛奶;在肝硬化伴有腫性腦病或有肝性腦病傾向時不宜飲用牛奶,以免引發或加重肝性腦病。
2、慢性肝炎飲用牛奶不宜大量或大口
若大口飲用牛奶,乳糖不能消化吸收,將會出現腹脹或腹瀉。
3、慢性肝炎飲用牛奶時不宜加糖
因蔗糖在胃腸道內的分僻產物能與牛奶中的鈣質中和。次不僅會使細菌發酵、產氣增加,導致腹脹,還將減弱牛奶的營養價值。
4、慢性肝炎空腹時不宜喝牛奶
空腹時喝牛奶,其中的蛋白質只能代替糖類(碳水化合物)轉變爲熱量而被消耗掉,將起不到應有的作用。
5、老年慢性肝炎患者不宜喝牛奶
因牛奶中的乳糖經乳糖酶作用後分解成半乳糖,過多的半乳糖沉積在晶狀體中,會引起白內障的發生。
另外,建議慢性肝炎患者可適量喝一些酸奶,因此酸奶中含有豐富的優質蛋白和多種營養成分,還含有乳糖酶和很多的酵母菌,非常有益於慢性乙肝患者,尤其是肝硬化患者。
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