中醫美容有講究
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皮膚細膩光滑、面色紅潤、頭髮油黑是各臟腑經絡功能正常、氣血充盛的表現。反之,則是臟腑功能失調、氣血陰陽紊亂的病理反映。因此,樹立中醫的整體觀念,辨證論治,採取內外結合、標本兼顧的方法,使臟腑功能正常、氣血充盛、陰陽協調是中醫美容的一項基本原則。
治黃褐斑簡便方
黃褐斑在中醫文獻中多列入面上雜病、面塵、黧黑斑、肝斑之類,現介紹幾種簡便方法,患者不妨一試。
五白消斑膏:白芨、白附子、白芷各6克,白蘞、白丁香各4.5克,密陀僧3克。上藥共研細末,每次取少許藥末放入雞蛋清調成稀膏狀,晚睡前先用溫水洗面,然後將此膏塗於色斑處,晨起洗淨,主治面部色斑。
退斑湯:生地、熟地、當歸各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白殭蠶、白朮、白芷各9克,白鮮皮15克,白附子、甘草各6克。水煎服,每日1劑,若製成水丸,每次6克,每日3次。治療黃褐斑效好。
紫草洗方:紫草30克,茜草、白芷各10克,赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15克。加水2000~2500毫升,煮沸15~20分鐘,外洗溼敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉着療效良好。
化斑通絡湯:丹皮、川芎、桃仁、紅花、白殭蠶、白芷、鬱金各12克,赤芍、白蒺藜各15克,柴胡6克。水煎服,每日1劑,一般用藥20餘劑,即可見效。
耳針療法:取肝、腎、肺、內分泌、皮質下、交感、神門、面頰穴;體虛加脾、胃穴。找出穴位後,貼壓王不留行子,以膠布固定,兩耳交替治療,隔日1次,10次爲1療程。
飲食療法:我國民間常用絲瓜絡治療肝斑或汗斑等色素沉着性皮膚病。消斑食療湯用絲瓜絡配以殭蠶、白茯苓各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚,每日1劑,一般10天即可見效。在飲食方面,應少食鹹魚、鹹肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等醃、臘、薰、炸的食品,少吃蔥、姜、辣椒等刺激性食品,多攝取新鮮的水果、蔬菜和具有消退色素輔助作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、捲心菜、花菜、鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆製品和動物肝臟等。
輕鬆除“痘”中藥佳
很多人進入青春期後,臉上長了很多“青春痘”(即痤瘡),破潰或吸收後可出現暫時性的色素沉着。少數嚴重的可出現更大的軟囊腫、膿腫,破潰癒合後留下比較明顯的疤痕,使顏面皮膚凹凸不平,顏色深淺不一。一般男性患痤瘡比女性嚴重,且更難治癒。
中醫主要採用清熱祛風、涼血利溼的方法治療。成藥可選用防風通聖丸、歸參丸等,湯藥可用枇杷葉、桑皮、菊花、苦蔘各9克,赤芍12克,丹皮10克,生甘草9克,水煎服,日服1劑。大便乾燥者,可酌加酒制大黃6~10克;結節性囊腫可酌加貝母10克,凌霄花6克。外治可用顛倒散,每晚用茶水調後搽患處,白天洗掉。也可用以下簡便方法:
1.白花蛇舌草15~30克,加水煎湯內服,1天2次。每日或隔日1劑。
2.仙人掌適量搗爛,塗敷患處。每日2次。
3.鮮馬齒莧、蒲公英、菊花各30克,露蜂房10克,煎水待溫後清洗患處,每日2次。
4.鮮槐葉、絲瓜葉各30克,搗爛,塗敷患處。
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