指壓穴道 中醫豐胸的妙招
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指壓穴道還帶有“預警”的意味 指壓穴道時若產生陣陣刺痛,則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛,且冷汗直冒時,則千萬輕忽不得,因爲這可能是病兆的反射,需要儘快就醫檢查及保養治療。
尋找穴道的方法
當手指觸壓到穴道點時,會感覺特別柔軟,彷佛裏面有個凹洞。 順着手指,注力到穴道點,會產生輕微痠麻的反應,感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。
指壓穴道的方法
1、先找到所要指壓的穴道點。
2、以拇指內側指關節壓住穴道點,並注力往下壓。
3、往下壓的同時,心中默數1、2、3、4、5、6數到6時,指力應當己經深入穴道點。
4、稍稍停留2~3秒,然後數5、4、3、2、1,漸漸全部鬆開,拇指仍停留在穴道點上2~3秒,接着重複指壓的動作。
5、每個穴道至少需按5次,才具有效果。
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