耳穴保健 如何找對關鍵點
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
王不留行籽
王不留行藥粒有行血通經的功用。留置王不留行籽爲非穿刺性取穴,效果好,甚至患者可以自己更換穴位,方便易行。但是,我們怎麼樣才能找到留置的穴位呢?
專家告訴我們,找穴位有兩種方法,耳穴是耳廓表面與人體臟腑經絡、組織器官、四肢軀幹相互溝通的部位,如留置王不留行籽只是爲了調理臟腑,行保健功效,可參照耳穴分佈圖,尋找到與臟腑相對應的穴位;如果本身是有疾病,耳穴留置是爲了治療功能,那麼要明白,當人體的內臟或軀體發病時,往往在耳廓的相應部位出現壓痛敏感、皮膚特異性改變或者變形、變色等反應,我們只需要找到這些反應點就可以。
找病變部位相對應的耳穴,在醫院可以用耳穴探測儀器觸壓耳穴,用以探找低電阻點,作爲疾病治療和診斷時的參考。如果是個人,建議可以用普通的探筆或者探棒進行耳穴觸診。下圖是黃泳副主任給我們展示的耳穴探棒,其頭部有伸縮功能,觸探時,沒有病變的部位不會感覺疼痛,但稍有病變部位,將探棒點在對應穴位上,輕輕壓縮,則可感覺疼痛。(小編親身體會:其他部位沒有問題,沒有疼痛感覺,但耳垂“眼”部確是痛得厲害。注:小編近視多年。)用小小的一支探棒探穴,簡便易行,日常可互相操作。
找準穴位後,先進行局部消毒,將貼附於小方塊膠布的王不留行籽,貼於穴位上,用食、拇指捻壓王不留行籽至酸沉麻木或疼痛爲止,每日可自行按揉50-100次。以有痛爲度,每穴留置2一3天,至下次治療,更換穴位,更換王不留行籽,兩耳交替進行。一般10次爲一療程,大部分2—3個療程可顯效。
提醒:王不留行籽一般藥房有售,買不到王不留行的地方可以用小米代替。
耳者,宗脈之所聚也。意思是指耳朵是人體重要經脈匯聚的地方。中國古時候的醫家就發現,在耳朵上面有好多點,用細針刺這些點(也即是耳穴),能減輕或消除某些病的症狀。後來,慢慢就形成了鍼灸中的一個重要分支——耳針。
耳針療法易於掌握,操作簡便,應用廣泛,尤其對各種疼痛,急性炎症以及一些慢性病均有較好療效。根據經絡學說,十二經絡都和耳部有直接聯繫。因此當人體發生疾病時,耳殼上的相應區域便出現一定的反應點,耳針療法,最重要是找到病變部位相應的點,比如關節痛 ,可取病竈區、腎上腺區;腰痛取腰椎、腎、膀胱;胃痛取胃、小腸、肝、脾;痛經取卵巢、腎、內分泌;高血壓病 取腎上腺、肝、腎、皮層下區等。[更多病變與耳穴對應部位請點擊:中醫耳穴治療圖]
“但耳針療法始終是一種醫療行爲,建議只有有經驗有執業資格的醫師才能進行,作爲普通人,我們可以用另外一種方法”,就是上文耳穴留置王不留行籽法。
如何鍛鍊側面的腹肌 找對方法是關鍵
耳鳴如何進行預防保健
夏季艾灸保健 如何選取穴位
冬季如何護膚 補水保溼是關鍵
中醫艾灸治療宮寒 找準四個穴位很關鍵
中醫養生保健的關鍵
老年性耳聾如何飲食保健
兒童保健的關鍵期是什麼
長期關係如何保持,擺正心態是關鍵
產後如何保養胸部 關鍵看有沒有用對方法
秋季保健 “養”纔是關鍵
關注男性性保健的關鍵期
冬季如何護髮 護理保溼很關鍵
如何選擇防嗮霜 這幾點很關鍵
耳鳴患者應該如何保健
揭祕:女性保健的盲點關鍵是什麼?
如何保健延緩耳朵衰老
男人育前保健最關鍵的兩點
冬天如何保持溫度又保持風度 穿對棉服是關鍵
男性腦部保健最關鍵
老人健康飲食關鍵點
關於肌膚保溼有哪些關鍵點
兒童保健的關鍵期
搓耳朵補腎是真的嗎 如何搓耳朵最有效(找準穴位)
秋季保健 暖胃是關鍵
如何保養胃部?酒後胃部保養吃對食物很關鍵
節後老人如何保健身體 及時調整情緒是關鍵
耳鳴睡前如何自我保健
更年期保健 40歲後牢記8個健康關鍵點
男性保健最關鍵的一環:腦保健
秋季保健 肺是關鍵
肌膚保溼有哪些關鍵點
保護牙齒有什麼關鍵點