黑眼圈重怎麼退?中醫教你用艾葉泡腳
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
不少人都有黑眼圈,當然有些人是輕微的,而有些人則是比較嚴重的,嚴重到被人調侃成“熊貓眼”。不管男女,頂着黑眼圈總是不好的,因爲會讓人看起來很疲憊,整個人精神萎靡不振。而且黑眼圈也是身體健康受損的表現,想要身體好,就要想法子退黑眼圈。那麼黑眼圈重怎麼退?中醫教你用艾葉泡腳。
黑眼圈重怎麼退?
1、用艾葉泡腳
祖國醫學認爲艾葉性溫,具有散寒止痛、溫經止血的功效,用它熬水泡腳還具有去除因爲體內虛火旺盛導致的黑眼圈。所以說,黑眼圈重的人們,可以嘗試一些用艾葉泡腳:
取一把艾葉,清洗乾淨了以後,放入鍋中加水煮滾。等到湯汁熬出來了以後,將湯汁倒入木桶中,再兌入一些熱水,等水溫將至可以下腳的溫度時,將雙腳放入水中浸泡。等到全身微微出汗了以後,就可以了。每天泡一次,連續泡上兩三天就可以了。
當然,爲了讓黑眼圈更快地消退,建議在用艾葉水泡腳同時要喝一杯生薑大棗紅糖水。
2、眼部按摩
造成黑眼圈的原因之一是血液循環不佳導致的,如果想要改善的話,可以通過穴位按摩的方法。這個方法能夠有助打通血脈,進而幫助消除黑眼圈。所以說,黑眼圈重的朋友們,來學習一下眼部按摩方法:
洗完臉之後,在眼周皮膚上塗抹部分的眼部按摩霜,再用你的無名指按壓眼尾處,鼻翼外側、眉心等部位,這幾個地方每個按壓三五秒之後放鬆,連續做十次就可以了。最後用你的食指、中指和無名指輕輕彈你的眼周位置,彈個三五圈之後就完成了。堅持每天做眼部按摩,將血脈打通之後,黑眼圈就會慢慢消失的。
3、食物敷眼
A、準備好一個沒長芽的土豆,將其清洗乾淨了之後,將土豆刮皮,再衝洗一遍後切成兩三釐米的厚片,再將土豆厚片敷在黑眼圈處五分鐘,再揭下來將臉部清洗乾淨就可以了。土豆含有粉質,能夠補充眼部所缺,其中晚上敷,消除黑眼圈的效果比較好。
B、準備好一個蘋果,將蘋果洗好了以後切成薄片,再將其敷在眼部十五分鐘就可以了拿下來了。堅持每晚用蘋果片敷眼,能夠有效消除黑眼圈,這是因爲蘋果中含有鐵質,能夠爲眼睛提供大量的養分。
C、將一個帶殼的雞蛋洗好,再放入鍋中加水煮熟,煮熟了以後撈出來用毛巾抱着熱雞蛋,按摩眼部四周,堅持幾天黑眼圈會慢慢消失。
怎麼預防黑眼圈
1、調整作息
經常熬夜,作息不規律的人,更容易出現黑眼圈。所以說,爲了預防黑眼圈要規律作息,改掉熬夜的習慣,這樣才能防止過度勞累,同時讓緩解眼部疲勞,避免用眼過度。
2、釋放壓力
部分人出現黑眼圈是因爲壓力太大引起肝鬱、或者說肝臟功能紊亂導致的。這個時候就需要學會釋放壓力,可以選擇一項能夠使自己放鬆的運動,比如說練習瑜伽、外出散步等等。同時也可以找朋友說說話,談談心事等等。此外,也應該多吃一些蔬菜和水果,幫助身體補充營養,促進身體健康。
黑眼圈怎麼辦 這樣做有效祛除黑眼圈
黑眼圈怎麼去除效果好 輕鬆告別黑眼圈
熬夜黑眼圈怎麼去除?吃什麼食物可以消除黑眼圈?
黑眼圈很重怎麼辦 你需要這樣打理眼部肌膚
孕婦能用艾葉泡腳嗎 教你正確使用艾葉泡腳
艾福傑尼腳怎麼了 艾福傑尼爲什麼是醫學奇蹟
教你用眼神泡妞撩動美女心
艾葉不只用來泡腳艾灸製作美食 養生功效也不容小覷
怎麼去黑眼圈最管用 男士護膚從眼睛做起
黑眼圈很重怎麼辦?注意眼霜的使用方法
黑眼圈怎麼消除:中醫教你五招消滅討厭的黑眼圈
艾葉的作用 經常用這一物泡腳身上疾病祛光光
艾葉如何治療溼疹 怎麼用艾葉煮水治療溼疹
艾葉泡腳變黑了怎麼辦 用艾葉泡腳變黑後如何處理?
男士黑眼圈很重是什麼原因?怎樣消除好
艾葉泡腳可以退燒嗎?艾葉泡腳能退燒嗎?
男人眼袋黑眼圈怎麼辦呢
艾葉益母草泡腳 有哪些好處及注意事項
男人眼袋黑眼圈怎麼辦呢
艾葉泡腳的功效與作用 好處多多體質虛寒必看
艾葉泡腳有什麼好處 不但驅寒降火還能治療腳蘚腳氣
男生黑眼圈太重怎麼辦纔好
中醫泡腳祛臭祕方
怎麼補腎 中醫教你小祕方
脫髮怎麼辦 老中醫教你2種用側柏葉治療脫髮的妙方
有黑眼圈的形成原因是什麼?黑眼圈是怎麼形成的?
腳臭的治療方法 中醫教你5招除腳臭
男生黑眼圈很重是什麼原因 男生去黑眼圈的眼霜用哪種好
男生黑眼圈太重怎麼辦纔好
吃什麼可以去黑眼圈 它們能讓你告別黑眼圈
常用艾草泡腳都有哪些好處 艾草泡腳的正確方法你掌握了嗎
黑眼圈很重怎麼辦(去黑眼圈最有效的方法良心推薦歐雅泊思)
中醫療法解密:告別黑眼圈的祕密武器