如何有效去除皺紋 三大中醫除皺法收好
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皺紋是女人的天敵,所有過了二十歲的女人都會對臉上的皺紋加倍在意,這也是爲什麼現在一瓶上萬塊錢的抗皺面霜都賣得很好的原因。
那麼,女人消滅皺紋的戰鬥,一定要花大把的錢纔可以成功嗎?其實並不是這樣。既能省錢,又能對抗皺紋,共有三大類絕招:生活習慣、按摩、外敷。那應該怎麼做呢?壺叔來教教你~
據統計,女性在20歲左右,額頭就會出現小皺紋,那麼爲什麼人會長皺紋?
自然衰老
人體內纖維細胞的數量會隨着年齡逐漸減少,因此分泌的膠原蛋白和纖維蛋白也逐漸減少、斷裂,真皮層開始變薄,皮膚彈性較差,皺紋也開始逐漸產生。30歲左右,眼尾開始出現魚尾紋,40歲的皺紋爬上額頭,等到50歲,整個面部就會出現“人生的年輪”。
體內及皮膚水分不足
一般來說,皮膚含水量在10%-20%最合適,若低於10%,皮膚呈乾燥狀態,即顯得粗糙鬆弛,時間長了,就會出現皺紋。
過度曝曬
陽光中的紫外線會傷害真皮層,過度曝曬可以造成皮膚損傷,使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變鬆起皺。陽光雖好,但也是皮膚衰老,皺紋橫生最主要的“元兇”之一。
精神因素和睡眠不足
經常悶悶不樂,牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋,使人衰老;同時如果經常睡眠不足,熬夜,也會使皮膚的調節功能受損,導致容顏憔悴、暗黃、容易衰老起皺。
營養狀況
如果身體營養狀況好,皮膚的營養供應充足,皮下組織豐滿,皺紋出現的晚;反之如若不佳,就會使皮膚肌肉組織營養不良,引起皮膚粗糙和鬆弛,容易產生皺紋。此外,長期過度吸菸、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。
洗臉水溫度過高
洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適,如果水溫太高,皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收,而使皮膚乾燥,日久天長逐漸在臉部產生皺紋。
所以,從生活習慣角度來講,要保持心情舒暢,避免過度暴曬,少熬夜、不抽菸、適量飲酒、給身體補充足夠的營養和水分,保持皮膚溼潤。都是不用花大錢,就能減少皺紋的方法。
除了生活習慣,下面要放出的是幾招中醫去皺方法,希望可以幫助到你們!
擡頭紋按揉法
陽白穴位於面部,瞳孔直上方,離眉毛上緣約1寸處。頭維穴位於頭側部,當額角髮際上0.5寸,頭正中線旁4.5寸,輕輕地由下往上推揉即可。
鼻脣溝按揉法
迎香穴位於鼻翼外緣中點處。下關穴位於耳前方,當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中,由迎香穴推到下關穴。
面部鬆弛按揉法
承漿穴位於下脣中部下方凹陷方處。頰車穴位於下頜角上一中指的地方,簡便取穴則可以把嘴閉上咬緊牙咬肌隆起的地方,當張口時有個凹陷的地方。從承漿穴推到頰車穴,每個穴位按揉2分鐘左右即可,每日1-2次。
以上就是三個按摩方法,想必你們都有所瞭解了吧!
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