夏天用這5種中藥 讓你越來越白
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夏天用這5種中藥讓你越來越白
1、白蒺藜給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又叫做刺蒺藜,是一種含有多種生物鹼和甙類的中草藥,能夠起到很好的降血壓、降血脂等作用,而且還有相當多的過氧化物分解酶,是可以起到很好的抗衰老作用的,經常服用這種中藥水可以去除臉上的斑痕,能夠讓皮膚保持柔嫩而有光澤。
2、白蘇美容
白蘇是一種很常見的中草藥,將白蘇擦在腋下可以去腫瘤,而且有很好的去除狐臭的功效。白蘇還有還有美容皮膚的作用,對皮膚乾燥和灰黃的皮膚,是很適合使用白蘇美容方法的。
3、白芨讓肌膚更光滑
白芨含有豐富的澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等,用白芨外用塗擦,可可以很好的消除臉上的痤瘡以及痘疤印,能夠讓肌膚保持光滑無痕。
4、白果仁讓肌膚更嬌美
白果仁性甘苦澀,白果酸在體外可以抑制一些皮膚真菌病毒,所以經常外用就可以治療頭面手足多種皮膚疾病,並且可以起到延緩衰老的作用,可以有效的防止皮膚粗糙等問題出現。將白果仁搗成漿液塗在臉上,可以讓臉上皮膚變得柔潤光澤,白皙而嬌美。
5、白芷給肌膚補水
白芷是一種古老的美容中藥之一,美容效果是相當不錯的,白芷水煎劑對體外多種致病菌都有很好的抑制作用。並且可以改善人體的血液循環,可以促進皮膚的新陳代謝,能夠起到延緩衰老的作用。能夠讓皮膚保持滋潤而有光澤,可以讓皮膚呈現出水一樣的靈氣。
這些食物也有美容功效
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裏透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦。
大棗
大棗可以說是女性的美容幫手,大棗含有多種營養物質,其中蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e等成分對於美容護膚都有極大的幫助,常食紅棗,可以讓皮膚變得白皙富有光澤,民間更有“一日吃三棗,終生不顯老”的說法,可見大棗的美容功效是深得人心的。
魚類
魚類含有豐富的蛋白質,常吃魚類對於美白肌膚具有極大的幫助;且據相關的科學研究發現,一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚,可以爲人們提供一種類似於防曬霜的自然保護,使皮膚在悄無聲息中慢慢增白。
檸檬
檸檬含有十分豐富倒入維生素C,不但能促進肌膚的新陳代謝,同時還能美白淡斑,延緩肌膚衰老,讓肌膚變得白皙細膩富有光澤。不論是飲用檸檬汁,還是採用檸檬汁洗臉,都具有出色的美白、提亮膚色功效。
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