牛蒡茶的吃法有哪些 可沖茶可炒菜
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
熱飲牛蒡茶的沖泡方法:
取用牛蒡茶十克,將牛蒡茶放入準備好的茶杯中,倒入開水,開水溫度在80°至100°之間爲宜;等待3分鐘至5分鐘左右,即可飲用濃香的牛蒡茶了。飲用牛蒡茶前可根據自己喜好,放入冰糖,紅棗等同飲。
冷飲牛蒡茶的沖泡方法:
取用牛蒡茶10至15片放入鍋中,倒入適量清水,加入冰糖、蜂蜜等調和勻稱後煮沸,最後把煮出的牛蒡茶水冷卻後放入冰箱冷藏,要喝時候再拿出來就可以了。
以上就是2種牛蒡茶的泡法了,那麼牛蒡還可以怎麼吃呢?我們一起接着往下看。
素炒牛蒡三絲
材料:牛蒡、青椒、胡蘿蔔、食鹽、生抽、料酒、白糖。
做法:1.將胡蘿蔔清洗乾淨,切絲備用;
2.削去牛蒡外皮,沖洗乾淨,牛蒡切絲泡入放了白醋的水中,防止變色;
3.煮鍋中加水放鹽,把牛蒡絲放入焯燙;
4.炒鍋加油放入青椒絲翻炒,加入胡蘿蔔絲翻炒;
5.最後放焯好的牛蒡絲加鹽、糖、生抽、料酒翻炒均勻即可。
清炒牛蒡
材料:牛蒡、柿子椒、食用油、食鹽、生抽、雞精、蔥花、白醋。
做法:1.牛蒡用刮皮刀削掉外皮,斜着切片再切成絲,放入涼水中浸泡,水裏放少許的白醋,牛蒡易氧化,泡水後的牛蒡也要清洗2遍;
2.柿子椒切絲;
3.炒鍋放適量的油,放入蔥花炒出香味;
4.放入清洗乾淨瀝掉水分的牛蒡翻炒,牛蒡需要炒4-5分鐘,太乾就順着鍋邊淋入少許的清水,以免糊鍋;
5.放入生抽翻炒均勻,放入青椒絲翻炒;
6.最後放少許的鹽、雞精、翻炒均勻即可起鍋。
牛蒡不僅可以用來泡茶,還可以做成菜餚,牛蒡茶的功效與作用是很多朋友都瞭解,生活中我們可以適當飲用牛蒡茶來養生保健。
牛蒡怎麼做好吃?牛蒡的做法大全
牛蒡降壓茶功效和作用
牛蒡藕節湯的做法有哪些
沙茶牛肉炒河粉怎麼吃
牛蒡人蔘茶有什麼功效
常喝牛蒡茶好嗎? 牛蒡茶減肥效果好嗎?
排便困難吃點牛蒡 牛蒡的做法
茶葉的吃法都有哪些?
炒菜的方法 有哪些錯誤的炒菜方法要避免
牛蒡茶會上火嗎
牛蒡茶的副作用有哪些?喝牛蒡茶好不好?
牛蒡薏苡仁茶的功效
牛蒡茶能去溼氣嗎 牛蒡茶飲用方法
牛蒡茶能用來經常喝嗎
喝牛蒡茶補腎嗎
牛蒡茶能祛痘的嗎
牛蒡怎麼泡茶呢
隔夜牛蒡茶能夠喝嗎
牛蒡杞子茶怎麼做
茶葉也可入菜 十道以茶入菜的名菜!
牛蒡湯作用有哪些
牛奶紅茶的做法有哪些呢
白菜可以炒雞蛋嗎 白菜炒雞蛋有哪些有效(營養豐富)
常喝牛蒡茶能緩解便祕嗎
什麼人適合喝牛蒡茶呢
孕婦能喝枸杞茶嗎:孕婦可以喝枸杞茶嗎好處有哪些?
清肺茶有哪些 常喝這些茶可清肺潤燥
牛蒡茶經期可以喝嗎 可以(性能溫和可排除五臟濁氣)
用茶葉炒菜更能解油膩-綠茶炒菜的好處
牛蒡茶的沖泡方法 牛蒡茶如何沖泡
甘草牛蒡茶的作用是什麼
牛蒡大麥茶的功效與作用
炒米茶的危害有哪些 喝多了可能會導致上火