冬季學會正確開窗方法能讓空氣更流通
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冬季怎麼正確開窗才健康
次數:每天開3次窗
最好在每天的早、中、晚開窗通風3次。開窗時,老人及小孩要添衣,且避免在窗戶旁邊逗留,以免着涼。家中有病人的謹慎開窗,建議以紫外線消毒燈淨化空氣。
時間:早上8點、下午13點
早上8:00~11:00和下午13:00~16:00,這兩個時段的大氣擴散條件比較好,污染物濃度較低,是最佳通風換氣時間段。家住馬路邊的要注意避開早晚高峯開窗。
時長:20分鐘
以80平方米的房子爲例,在無風或微風的情況下開窗,11分鐘能把室內空氣換一遍,20分鐘能使室內微生物減少60%,所以建議開窗通風以20~30分鐘爲宜。如果只是開條小縫,開窗時長以30~60分鐘爲宜。
對流:開2扇相對的門窗
對流通風的效率是最高的,同時打開2扇對着的門窗,離得越遠越好,能使換氣的速度提高一倍。但冬天對流通風也會使室溫驟降,可視情況使用。
溫溼度:室溫16、溼度60%
冬季通風時要注意室溫的變化,不要讓室溫低於16,否則容易感冒。而冬天易使皮膚、呼吸道乾燥不適,所以室內最好開着加溼器,將溼度保持在40~60之間。
冬季開窗要注意這些
老人和孩子在開窗前最好加些衣服,以免開窗後因室溫突降而患病。開窗時,可以只開一個小縫,產生空氣對流即可。如果有感冒患者在家,則要慎重開窗。要注意的是,室內溫度不要因開窗而降到16℃以下,最好控制在16℃~22℃。
冬天睡覺時,很多人總喜歡關門閉窗,以免受寒着涼。實際上,冬季睡覺時窗戶儘量開條縫,但要避免對流風,不要讓風直接吹到身上;廚房只要用燃氣就要開窗,而不僅僅是炒菜時纔開窗,因爲燃氣的廢氣很容易在廚房聚集並擴散到客廳和臥室。
日出前後及傍晚時間空氣污染物濃度高,不宜開窗。下雨、大風、花粉季、堵車時不適宜開窗。霧霾天上午也不要開窗,最好在14:00以後,開窗時長控制在15分鐘。
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