刮痧要注意哪些事項 出現暈刮怎麼辦
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在刮痧的時候,皮膚的毛孔會打開,一些病氣和病邪之體就會隨之排出體外,並且人體內的正氣的消耗相對來說只是少量。在刮痧的時候,注意一些事項和做好小細節,能更好的保護好身體。
現代的刮痧大部分都是採取刮痧板,能夠和身體的各個部位形態更加的契合,而且刮痧的效果會更好,能很好的保護皮膚,減少疼痛。下面就一起來看看,刮痧有哪些注意事項。
刮痧前後注意事項
1.刮痧前要做好器械的消毒準備
不同材質的刮痧板,相對應的消毒方式也有所不同。例如,水牛角的刮痧板可以用1:1000的新吉爾滅、碘伏、醫用酒精進行擦拭來消毒;玉石材質的刮痧板可以採用和水牛角刮痧板的消毒方法之外,還可以採用高溫、高壓、煮沸來消毒。刮痧板適合一人一板,用完一次之後就要做好消毒。
2.刮痧時的避風和保暖很重要
刮痧的時候,皮膚的毛孔處於開放的狀態,如果被寒風吹到,會直接進入身體裏面,不但會影響到刮痧的效果,很有可能還會引發新的疾病。因此,在刮痧後的半小時之後,才能到室外進行活動。
3.刮痧後3小時內不要洗澡
由於刮痧後皮膚毛孔都是張開的,所以要等身上的毛孔閉合之後再去洗澡,避免風寒入侵體內,造成感冒等疾病。
4.不要一味的追求刮出痧
刮痧的時候,如果刮到毛孔出現清晰的狀態,就代表起到排毒的作用,但並不是每個地方都可以刮出痧。有些部位是不可以刮出痧的,並且在室溫低的時候也不容易出痧。所以,在刮痧的時候不要一味的追求出痧,避免傷害到皮膚。
5.每次刮痧只治療一種疾病
每次刮痧要一次只治療一種疾病,不要刮一次痧,就要治療多種疾病。並且刮痧的時間不要太長,不要大範圍的刮痧,以免損傷到體內的正氣。
在刮痧的時候出現暈刮怎麼辦?
暈刮是什麼意思呢?是指在刮痧治療過程中出現的暈厥現象。暈刮較輕症狀時,會出現頭暈目眩、面色蒼白、出冷汗、心慌和四肢發冷的情況;如果出現較爲嚴重的暈刮,血壓會下降甚至昏迷。
1.如果出現這些情況,要馬上停止刮痧,安撫患者不要緊張,幫助他們平臥,讓患者多喝一些溫開水,或者是糖水也可以。
2.然後馬上拿起刮痧板,用角部的地方點按患者的人中穴,力量宜輕爲主,避免太用力會出現局部水腫。
3.最後採用泄刮的方法,刮涌泉穴和百會穴,等患者好轉之後,繼續刮內關和足三裏。
通過以上三個步驟,可以緩解暈刮的現象。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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